Maria Maria
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

У кого-нибудь есть успешный опыт победы над социофобией (страх сцены, публичных выступлений и т.д.)

Если да, что читали, смотрели и т.д.?

Достало меня уже

1

Комментарии

ma_ma_rina
Marina·Мама дочки-младенца

Плюсую за практику. Просто на втором курсе взяла и устроилась на работу в "берёзку" в гостинице. Первое время хотелось плакать когда приходили покупатели, а через год я уже жить не могла без их рассказов.

Нравится Ответить
ma_ma_rina
Marina·Мама дочки-младенца

@callmeback639, ну надо же ! А в каком сувенирном ? Я в Октябрьской ))) Но, конечно, это было достаточно давно.

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

@marina_marishka в Babushka и Катарина. Это сеть Наследие, Онегин и т.д., если знаете

Нравится Ответить
ma_ma_rina
Marina·Мама дочки-младенца

@callmeback639, к сожалению, не знаю 🤷‍♀️ Много времени прошло с тех пор, это была моя первая в жизни работа )) Правда именно этой работе я очень благодарна )

Нравится Ответить
evsrv
Evgeniya Srv·Мама дочки (2 года)

Только практика помогает 👌🏼

Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·В ожидании первенца

Это проще простого, я боялась преподавать первому курсу свой предмет, на секундочку «Социальная психология» 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ пришлось учиться самой, а сейчас есть куча книг...но идти и выступать-это не выход, ещё хуже будет...сначала надо проработать этот страх, а потом уже идти)

Победи свой страх -Холгейт, наука общения-Эдвардс и у издательства Манн много интересных книг.

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо, я сейчас готовлю к Американскому экзамену девочку, которая жила до 10 лет в Британии и как бы носитель языка. Вроде всё ок, они меня сами выбрали, сказали, что нравится мое произношение и само занятие отлично проходит, но накануне меня пол дня колбасит. Там ещё мама такая требовательная, короче как на выступление хожу

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

За книги спасибо, посмотрю обязательно

Нравится Ответить
yennifer1987
Юля·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Страх сцены и публичных выступлений - это не социофобия же. Я, например, болтушка, компанейский человек и экстраверт, но сцены тоже боюсь ппц. Лечится только одним способом - идти и выступать. Много раз. Сначала очень стремно и ноги ватные, но потом начинает драйвить))

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня скорее проблема не во время выступления, а накануне. Например, когда вела тренинги на работе весь день тренинга сидела на имодиуме) а накануне за неделю мысли всякие. Короче, мучает предвкушение

Нравится Ответить
yennifer1987
Юля·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@callmeback639 оооо, это знакомая тема, так называемая медвежья болезнь может быть и срк, к сожалению это только к психотерапевту и, быть может, даже к гипнотерапевту.

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

@yennifer1987 пять лет ходила к психоаналитику. Причину понимаю, но сделать ничего не могу

Нравится Ответить
yulya.lis
Юля Лис·Мама дочки (1 год)

Постоянно выходите в прямой эфир в инсте. Помогает.

Нравится Ответить
callmeback639
Maria Maria·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня нет инсты))

Нравится Ответить
Читайте также
Инна
innal80
Инна·Мама сына (5 лет)

Нифига не успеваю. Дома снова срач, гора белья и т.д. мамочки с 2, 3 и т.д. детьми делитесь секретами, если все успеваете. Может я что-то не так делаю 🥴

304
innal80 @evgeniya_yantseva @adelina1111 я вам сфотать могу это вброс😁
katya.karolina Готовлю в воскресенье на пару дней , так как работаю Работаю на удаленке до 17.00 Потом иду
mamatasika С рождением второй поняла, что чем меньше планируешь дел, тем больше успеваешь 😁 не надо загонять себя
Читать все 515 комментариев →
Зараза
zarazayurk
Зараза·Мама сына-младенца

Как вы относитесь к прививкам ?

Знаю есть миллион статей и т.д

Читать нет желания и т.д(пока-что)

Хочу узнать кого больше

За/против

anelly За. Но ни у кого из детей пока нет. Мед отводы.
giraffka За, но своему ребёнку не делаю, и у самой половины нет со школы. И муж не привит.
briziida За Все сделаны в соответствии с возрастом
Читать все 105 комментариев →
Kapitalina87
kapitalina87
Kapitalina87·Мама сына-младенца
post image

Девочки, а вам помогает ваш муж (любимый человек и т.д.) с ребёнком? Чем именно? С какого возраста?

8
kapitalina87 @magic_mama, писала уже пост на эту тему, не хочу повторятся..хотите в ленте у меня посмотрите.. этот пост
laikovskaya @nastya_82, да
voytovich.alya @nastya_82 зп карта мужа у меня, на левый его доход не претендую, когда я даю ему его
Читать все 177 комментариев →
nazym
nazik1986
nazym·Мама дочки (2 года)

добрый день девчата.определяю пол по акушерскому расчету и без целителя т.д

4
nazik1986 очень важное значение имеет когда начались и когда закончились
dariya_uk @nazik1986, 05 октября начались и где то 3-4 дня , 15.03.1986 года сейчас полных 30 лет .
nazik1986 @dasha_uk, к 8 или 9числу закончились. после 3дня шейка матки еще остается открытой.в это время идет овуляция
Читать все 169 комментариев →
Натали
nataliklgd39
Натали·Мама сына (1 год)

Девочки делитесь у кого какие игрушки-качалки? (Лошадка качалка и т.д.)

1
arewa @nataliklgd39, @nelson39, моя по началу просто собирала и рушила )
nelson39 @arewa, утром первым делом к нему (конструктор) полезла, прониклась 😂😂😂 спасибо за наводку 💐💐💐
kris1091 Мы заказали машинку bobby car, очень ждём, пишут, что качественная, и физически ребёнок развивается, ножками толкается+ креслице
Читать все 127 комментариев →