Польза есть. Но нужно сразу для себя решить, будете пользоваться или нет. Я так купила степпер, вдохновившись отзывами😃 Первый месяц шагала, потом всё реже, в итоге стоит как вешалка🙈
У меня есть. Ну как бы польза есть, кардио делаю на нем. Но громоздкий капец. Мне достался он бесплатно, а если покупать, то я бы купила беговую дорожку. Компактную
Любой тренажёр идёт на кардио(элиспс, вело, шагомер, дорожка), если использовать с дефицитом калорий, то похудение пойдет, т.к идет дополнительное движение. Но это очень надо быть дисциплинированной, у подруги элиспс, у меня вело стоят, как вешалки
Олеся·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Польза есть. Но нужно сразу для себя решить, будете пользоваться или нет. Я так купила степпер, вдохновившись отзывами😃 Первый месяц шагала, потом всё реже, в итоге стоит как вешалка🙈
Евгения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня есть. Ну как бы польза есть, кардио делаю на нем. Но громоздкий капец. Мне достался он бесплатно, а если покупать, то я бы купила беговую дорожку. Компактную
Yana·
Мама сына (1 год)
Лучше Элипс
Анна·
Мама дочки (1 год)
Элипс именно кардио и нампохудение идёт
А велосипед сколько я читала он и не качает мышцы и как таковой на жиросжигание не идёт
Юля·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Любой тренажёр идёт на кардио(элиспс, вело, шагомер, дорожка), если использовать с дефицитом калорий, то похудение пойдет, т.к идет дополнительное движение. Но это очень надо быть дисциплинированной, у подруги элиспс, у меня вело стоят, как вешалки
Юлия··
Мама сына (1 год)
Спасибо