А,забыла,живот не беспокоит вообще,вот никак 🤷🏼‍♀️

С первой соблюдала диету 1 месяц,потихоньку стала пить кофе,но на растительном молоке и вводить все остальное-орала месяцев до 4 наверное,болел живот и тужилась.
Со второй сразу ела,что хотела,но я в принципе питаюсь правильно-салаты/зелень/овощи/разные семечки/финики,в последнее время зачастила с молочкой-запеканка/йогурт...иииии...у неё атопический дерматит,сейчас сижу на жесткой диете,жду улучшений.

У меня получилось так, что до трёх месяцев ела молочку, а потом как обсыпало сына. Убрала и все прошло постепенно.. накопилось наверное. Сейчас заменяю растительным молоком, а от остальной молочки пришлось отказаться пока.
А так жую печеньки и жевала с роддома, дикая сладкоежка...постепенно ввожу новое, аллергены и тд) вроде все хорошо, кроме молочки)

Не соблюдаю диету) До 3х месяцев, правда, я старалась вводить все потихоньку - и на реакцию смотрела. Знаю, что некоторые не рекомендуют есть до 3х месяцев молочку (но я ела) 🤷🏼‍♀️ а ещё исключить сахар, мучное и глютен)) (но это типа рекоменд для всех😅)

У вас ребёнок ещё маленький, поэтому животик скорее всего будет болеть. Колики почти у всех деток бывают. Пока ЖКТ настроится у малыша, заселится флорой...
Я прямо диету не соблюдала, но вводила новые продукты в свой рацион с утра и по несколько дней наблюдала реакцию в плане аллергии. Если не было, то спокойно ела. У дочери только один раз были высыпания на лице, когда я орехов много съела. А так всё ок было!

Ем все)
Вчера ела шампиньоны в первый раз, все ок)

С первого дня все ем

До 3 месяцев соблюдала, потом начала потихоньку есть вкусняшки. Но молочку и капусту с бобовыми до сих пор не ем

Как только выписали из роддома-съела три куска торта!
Никакой диеты, да и не существует ее на ГВ!)

Ела все подряд 🤷🏼‍♀️ диета ГВ - это бред бреда 😅

Ела аккуратно и смотрела реакцию. Потом поставили аллергию на всю молочку, убрала её, остальное все ела(без очевидных вредностей). Потом и вредности ввела.
Сейчас уже ем все, аккуратно пробую молочку
Маленькая дочка много на что реагировала

Вот у меня тоже у него на рис и тесто - запор !! Я и думаю как у других кто не соблюдает.. от чего это зависит интересно ,..

Я соблюдаю!
Ем вот это :
Греча, макароны, овощные супы на индейке, тушеные овощи ( картошка, брокколи, цветная капуста, кабачок, лук, свёкла )+ мясо ( говядина, Кура, индейка)
Творог, ряженка, бананы.
+ печень куриная.
И печенье Мария.
Пока все.

На кефир реакция, плачет.
Если много макарон поем и печенья - запор сразу же ((
На рис запор случился
От капусты пучит прям весь день, даже спит плохо

Так что я на овощах в основном.
Из творога пеку запеканки с яблоками.
Мясо либо отвариваю, либо тушу с овощами, либо делаю котлеты на пару.

Кроме капусты всё ок)

Не соблюдала

Кушала все в меру.
Кроме цитруса и то, что может вызывать вздутие живота. Соблюдала примерно то 3-6 мес

У нас аллергия на многие продукты, приходится держать диету.

Вообще все ем.
Тужиться и плакать будет в любом случае:)

Пробовала диеты со старшей в связи с атопическим дерматитом. Все фигня) поэтому сейчас ем все с первого дня.

Не соблюдаю

Послушаю)

Ем ,не парюсь )))