А ещё девочки дорогие , кто из вас не соблюдает диету при гв?
#диета #диетагв #диетапригв
Очень интересен ваш опыт, я частично соблюдаю диету, смотрю реакцию малыша. Но в идеале хочется питаться как раньше и не париться. Как было у вас поделились опытом?
На своём опыте могу сказать , что ребёнок реагирует на некоторые продукты так : тужиться и плачет , будто тяжело ему сходить в туалет. И часто тужится , иногда пукает. Нормально ли это ?
#гв
Картинка для внимания)))
Лучший комментарий
Комментарии
С первой соблюдала диету 1 месяц,потихоньку стала пить кофе,но на растительном молоке и вводить все остальное-орала месяцев до 4 наверное,болел живот и тужилась.
Со второй сразу ела,что хотела,но я в принципе питаюсь правильно-салаты/зелень/овощи/разные семечки/финики,в последнее время зачастила с молочкой-запеканка/йогурт...иииии...у неё атопический дерматит,сейчас сижу на жесткой диете,жду улучшений.
У меня получилось так, что до трёх месяцев ела молочку, а потом как обсыпало сына. Убрала и все прошло постепенно.. накопилось наверное. Сейчас заменяю растительным молоком, а от остальной молочки пришлось отказаться пока.
А так жую печеньки и жевала с роддома, дикая сладкоежка...постепенно ввожу новое, аллергены и тд) вроде все хорошо, кроме молочки)
Не соблюдаю диету) До 3х месяцев, правда, я старалась вводить все потихоньку - и на реакцию смотрела. Знаю, что некоторые не рекомендуют есть до 3х месяцев молочку (но я ела) 🤷🏼♀️ а ещё исключить сахар, мучное и глютен)) (но это типа рекоменд для всех😅)
У вас ребёнок ещё маленький, поэтому животик скорее всего будет болеть. Колики почти у всех деток бывают. Пока ЖКТ настроится у малыша, заселится флорой...
Я прямо диету не соблюдала, но вводила новые продукты в свой рацион с утра и по несколько дней наблюдала реакцию в плане аллергии. Если не было, то спокойно ела. У дочери только один раз были высыпания на лице, когда я орехов много съела. А так всё ок было!
Ем все)
Вчера ела шампиньоны в первый раз, все ок)
До 3 месяцев соблюдала, потом начала потихоньку есть вкусняшки. Но молочку и капусту с бобовыми до сих пор не ем
@alexiadanite это все индивидуально, пробуйте и смотрите на реакцию малыша
Как только выписали из роддома-съела три куска торта!
Никакой диеты, да и не существует ее на ГВ!)
Ела аккуратно и смотрела реакцию. Потом поставили аллергию на всю молочку, убрала её, остальное все ела(без очевидных вредностей). Потом и вредности ввела.
Сейчас уже ем все, аккуратно пробую молочку
Маленькая дочка много на что реагировала
@alexiadanite кофе с 2х недель, конфетки/печеньки(Мария, галеты) тоже. В мак первый раз наверное месяцев в 6 пошла, чипсы, лимонады месяцев с 8 может(но мне и не хотелось). Зато как начала есть все подряд, на 8кг потолстела😔😔😔 но нам с 5 мес подтвердили аллергию, так что особо не рисковала с едой
Тут ещё фишка в том, что при гв вам постоянно хочется есть и если вы будете есть прям совсем все подряд, то превратить в шар с гастритом) так что лучше стараться придерживаться обычного пп и иногда баловать себя вкусняхами
Вот у меня тоже у него на рис и тесто - запор !! Я и думаю как у других кто не соблюдает.. от чего это зависит интересно ,..
Я соблюдаю!
Ем вот это :
Греча, макароны, овощные супы на индейке, тушеные овощи ( картошка, брокколи, цветная капуста, кабачок, лук, свёкла )+ мясо ( говядина, Кура, индейка)
Творог, ряженка, бананы.
+ печень куриная.
И печенье Мария.
Пока все.
На кефир реакция, плачет.
Если много макарон поем и печенья - запор сразу же ((
На рис запор случился
От капусты пучит прям весь день, даже спит плохо
Так что я на овощах в основном.
Из творога пеку запеканки с яблоками.
Мясо либо отвариваю, либо тушу с овощами, либо делаю котлеты на пару.
А на тесто и на рис не было изменения в стуле ребёнка , и его регулярности ?
Кушала все в меру.
Кроме цитруса и то, что может вызывать вздутие живота. Соблюдала примерно то 3-6 мес
Цитрусы хорошо переносит , бобовые не пробовала , боюсь ))
@alexiadanite, аллергия бывает накопительная . Сегодня хорошо , а через месяц обсыпет и сиди гадай .
Пока жк тракт не сформировался, лучше не экспериментировать. Но это мое мнение )
У нас аллергия на многие продукты, приходится держать диету.
У нас Слава Богу нет аллергии , ем и апельсины и ягоды, но иногда он плачет когда тужится и после тяжелой пище моей , ходит реже в туалет (
Вообще все ем.
Тужиться и плакать будет в любом случае:)
Спасибо за ваш опыт ) и Даже бобовые можно есть ?)
Со старшей 2 месяца сидела на жёсткой диете, она орала как резаная постоянно.
Потом случился Новый год, я стала есть все, а старшая орала как раньше:)
@alexiadanite, не знаю:) мне говорили не есть то, от чего пучит маму:) я как то к бобовым равнодушна, не пробовала
Пробовала диеты со старшей в связи с атопическим дерматитом. Все фигня) поэтому сейчас ем все с первого дня.
Вот я тоже не понимаю есть ли связь. Потому что было такое , что три дня сидела на гречки исключительно ! И на третий день , он тоже плакал из-за живота и у меня был прям очень жидкий стул ( вода ) . Я думаю , как так , только же гречку ела ...
@alexiadanite, на гв у нас всегда был жидкий,с прикормом оформился)
@alexiadanite ну бывали колики, но не сильно
У меня просто ребёнок , постоянно тужится и плачет если съем что-то не то :( у вас как было с этим делом ? Может это норма ))
@alexiadanite, у первого болел животик очень долго,я не ела ничего толком год наверное,у второго быстро наладилось всё,по-тихоньку ела все,без фанатизма
А,забыла,живот не беспокоит вообще,вот никак 🤷🏼♀️