😻
mama_lana_lana_taro_
😻·Мама дочки-младенца

Решила я значит заняться дома спортом 😝 и вот лежу и думаю, а будет ли результат от домашних тренировок? Ну например 30 приседаний, вакуум, 30 раз пресс качнуть 🤔 ну а там по нарастающей, с каждым днём все больше и больше. Как думаете девоньки? Стоит ли?

1

Комментарии

bgv2608
Ирина·Мама дочки-младенца

Все делать по 30 раз,толку никакого не будет))по 4-5 подходов тогда по 30 раз)это для начала,самый минимум)а потом с весом уже надо заниматься

Нравится Ответить
1alenka
Алена·Мама дочки (1 год)

Если вы до этого не занимались то будет норм)

Нравится Ответить
green_tea_love
Рокоссовская Диана·Мама сына (2 года)

Конечно будет. Если ваще ниче не делать, а только смотреть на картинку спортивной девушки, точно ниче хорошего не будет)

Нравится Ответить
mnogomama_
❤️💃🏼🫶🏼·Мама троих детей

После 2 родов на 20 кг похудела с помощью домашних тренировок.

Нравится Ответить
olyavorobyeva
Оля🦋·Мама двоих (младенец)

@olgavdecrete вау👍 а вы кормили при этом? Просто читала , что не все упражнения можно делать при ГВ , а диеты придерживались?

Нравится Ответить
mama_lana_lana_taro_
😻·Мама дочки-младенца

Да мне не похудеть нужно) а подтянуть тело

Нравится Ответить
mnogomama_
❤️💃🏼🫶🏼·Мама троих детей

@olavorobeva89, Считала ккал до 1600 и каждый день час чем-то занималась, кардио или силовые под видео.

Нравится Ответить
stefs
Саша·Мама дочки (1 год)

Если систематически, с правильной техникой и дефицитом калорий, то будет 😉

Нравится Ответить
lenysik1990
lenysik1990·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Конечно будет!!!

Нравится Ответить
ekaterik
Екатерина·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Конечно 👍

Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (3 года)

Будет ,от 30 идите к 150

Нравится Ответить
natkafiske
Наталья·Мама дочки (3 года)

Конечно стоит, для начала хотя бы что то))) карантин закончится, а там лето💪☺️

Нравится Ответить
pavlino4ka1103
Дарья·Мама двоих (младенец)

Я занимаюсь уже 2 недели, раз в 3 дня. Пока нифига не похудела. Крепатура уже достала, капец как всё болит.

Нравится Ответить
ivy
·Мама сына (4 года)

А вы не лежите и не думайте, действуйте) и тогда точно будет результат😉

Нравится Ответить
Читайте также
Лиля
lilit63
Лиля·Мама двоих (1 год, 3 года)

Стоит ли рожать после 30?

Мне 30) и думаю рискнуть ли рожать после 30? Рискнули бы?

mariatyganova02 У меня соседка по квартире родила в 42)
vera_sp_s_taobao_1688_poizon Двоих детей после 30 родила. Третью дочку в 35. Могу сказать , что беременность такая же ,
olga_niki Первого в 31 родила, идеально) раньше не представляю что бы с детьми делала, сама ребёнок была😅
Читать все 76 комментариев →
Анастасия
nas_mom
Анастасия ·Мама сына (3 года)

Что делать, если тебе 30, нет подруг и хочется в бар? Реальный опыт и советы

Я в шоке. Мне 30. Нет подруг, хочется в бар и даже некого позвать. Не думала не думала, что окажусь в такой ситуации 🤧

6
nas_mom @ekaterinagubina @marcritka @annitatraveller @ek_sova @t.may103 @simonovayulia @mariarieltor @niksa2010 @olka2012 @moore_meow @anastasia09062012 @wweett @alinka2903 @dasha.create девочки, кто ещё
viktoria_reznikova @nas_mom, и так 😀 На 7 марта - Базилик ( раз первая встреча - надо поболтать ,
nas_mom @viktoria_reznikova @ekaterinagubina @niksa2010 @annitatraveller @ek_sova никого не забыла ? Девочки, забронировали базилик на 20.00ч 7го марта. Я
Читать все 91 комментарий →
Вероника
ptichka-veronichka
Вероника·Мама сына (1 год)

Что подарить мужу?

Женщина пишет ,что подарить мужу в районе 30 тыс?

И все такие накидывают ,накидывают.

Я это,а я это

Одна написала,что это вообще мало..

Я одна в декрете думаю,что подарить мужу за 2 тыс?😂

19711
mevmev1 Мне муж сказал не тратим деньги на подарки в этом году) так я баллы заработала на миллион
mimi991134 Я работаю. Но я тоже с вами😃
mothersonkirill Я не работаю и не умею откладывать, поэтому дарю натурой😆
Читать все 304 комментария →