Дорогие девочки, подскажите пожалуйста как вы себя мотивируете на похудение?
Нужно что-то делать с лишним весом после родов, у меня каждый день «завтра»...
Комментарии
Мне и фото старые и у зеркала не помогают..кто бы пендаля дал..записывалась в зал,но так и не дошла..домашние тренировки тоже не про меня
@oksanamelehova, когда будет действительно тяжело, тогда и похудеете :)
@oksanamelehova, это ещё хорош) у меня гены плохие, в плане толк что все что со стороны отца, что с матери все полные, и я набрала очень много, хотя ем я не так уж и много...
И мотивации не какой нет 👎
@khasanova.rezida.98 Я и гербалайф пробовала,2кг ушло,перестала, назад вернулись, дефицит калорий нужен, но я лентяй
Я свои старые фото смотрю и сразу мотивируюсь))) вот сейчас как раз в процессе😅
В нижнем белье у зеркала во весь рост покрутитесь и спросите "устраивает ?"
@khasanova.rezida.98, значит надо ещё и попрыгать в этом белье перед зеркалом))
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.