Через сколько можно заниматься спортом после ЕР?)

Question

Анастасия · Answer

Я через 1,5 месяца пошла на фитнес

Алла 4 СЕЗОНА · Answer

Через 2 недели начала кардио, растяжку, через месяц пресс и обычные тренировки

Алёна · Answer

Как закончатся лохии. И как гинеколог разрешит.
Если нет диастаза, то вперёд. После 30-40 дней👌

Анастасия · Answer

Извините,  а лохии это что ?)

Алёна · Answer

@at764290 выделения после родов.. 🙄 Типа месячные..
Они примерно, дней 30-40 идут.

Анастасия · Answer

@alenishna ну у меня практически закончились, хотя всего 19 дней прошло

Лексевна · Answer

Вроде как через 2 месяца

Комментарии