Привет, девочки!
А какие чаи и напитки вы пили при кормлении грудью в 3 недели малышу?
Каждое утро,кружку натурального крепкого кофе,без молока,в течении дня одна или две максимум кружки чая, итого пару кружек жидкости за день, кормила всех до года,никак не поменялся мой режим питания во время беременности или кормления, конечно без алкоголя,курения, жирного и острого - это не употребляю.
Не важно что пить, главное горячее! Оно все одинаково действует на лактацию.
Посмотрите видео нины зайченко на ютуб . Очень познавательно
Пила только много воды, литрами - меня иссушал деть 😅
А специальные какие то напитки нет, не пила
Воду, зелёный чай, кофе
Но, я и в обычной жизни ничего больше не пью 🤷🏼♀️
Любое питье. Обильное. Не газировка, понятно. Не существует жидкости,которая направлена именно на увеличение выработки молока. Любая жидкость выполняет эту роль.
От Чёрного с молоком хорошо приливает и чаи для лактации (не все, пробуйте что подойдёт вам)
Берёзовый сок пила литрами