Чтобы на весах за время карантина не было плюса, готовим и едим только полезное, но не менее вкусное🥰
Овсянка грамм 95-100
1 яйцо
Молоко ложек 5 столовых (лила на глаз, должна получиться тягучая масса, не жидкая, можно по мере размешивания добавить ещё)
Сода 1/4 чайной ложки
+ я добавила скуп шоколадного протеина, но вы можете добавить какао, ванилин, сахзам и тд на ваш вкус🤗
Все в одну чашу, мешала блендером, выложила на пергамент и в духовку, 180° на 15-20 минут (проверяла готовность шпажкой, к ней не должно прилипать тесто)👍🏼
Получается 10 печенек с хрустящей корочкой🥳
Комментарии
кухонные весы сдохли (как и напольные 😁), 100гр овсянки - это сколько ложек ст. примерно?
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нашла классный эфир про протеин. Возможно полезная будет информация. Мы всей семьёй пользуемся им. Нашла этот протеин когда дочке было 1,5 года, добавляю в выпечку и еду 🧡
эфир был сегодня и он в записи. Идёт 15 минут. Активен до 17 апреля 10.00
Смузи завтрак и Протеин.
ПРОТЕИН И ГЛИЦИН
В чем отличие от спортпита итд
ссылка
Мужчины очень вкусно и доступно рассказывают.
У меня в этой компании скидка 23% могу в тч помочь оформить свою такую же дисконтную карту