Mom.life
Berry
bergamotovna
Berry·Мама сына (5 лет)
Дееевочки! Что насчет пп?
Живот которого никогда у меня небыло, вырос так, будто я на 7 месяце извините🤯
Во всем вина ГВ, месяц кормила, сидела на Чайке с молоком и супчиках, а потом после ГВ, кааак не прорвало😅
Вот уже 4 месяц ем как не в себя, уж очень то я соскучилась по еде плохой и хорошей🤣
Чтобы вы понимали, до родов мой нормальный вес был 47-48 И живот был прилипший к позвонку. Ела все что хотела и сколько хотела...
Сейчас вешу 55, уже не похожа на дистрофичку😂

После родов все изменилось, а привычка бешено жрать, осталась🤷🏻‍♀️

Расскажите пожалуйста, кто и как убрал живот?
Он у меня опухший, будто я переела и перепила пива🤰🏻
Хочется вернуть прежний плоский животик🥺
31.03.2020

Лучший комментарий

Комментарии

margarita198620
Маргарита·Мама сына (6 лет)
стикер
03.04.2020 Нравится Ответить
raisachu
ссылка
01.04.2020 Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)
стикер
31.03.2020 Нравится Ответить
alebedeva262
Анастасия🎀·Мама двоих (младенец)
Ну а вообще если это возможно то мучное вообще убрать, а на счёт сладкого его можно заменить сухофруктами, и утром можно либо зефирку, либо кусочек шоколадки, резко переходить на пп нельзя, потому что будет срыв, нужно постепенно приучать организм к этому, старайтесь готовить еду правильно, вместо масла обычного, оливковое, хлебцы можно
31.03.2020 Нравится Ответить
alebedeva262
Анастасия🎀·Мама двоих (младенец)
Побольше водички стараться пить
31.03.2020 Нравится Ответить
alebedeva262
Анастасия🎀·Мама двоих (младенец)
До обеда можно скушать что-то сладкое или мучное после уже категорически нельзя, также с фруктами до обеда
31.03.2020 Нравится Ответить
alebedeva262
Анастасия🎀·Мама двоих (младенец)
Соблюдать кбжу, съедаете в день определённое количество ккал, ну и хотя-бы немного по возможноности спорт
31.03.2020 Нравится Ответить
mus2408
Mus24·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
По диете не подскажу,но точно нужно следить за осанкой, это прям "боль" ,особенно на гв и с постоянным ношением на руках
31.03.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении