Хочу тоже вакуум попробовать, моя гинеколог сказала, что только это и спасёт живот

@janenekie я до беременности делала две недели каждый день вакуум по 5мин с утра,то результат виден был.кода подтянулась хорошо и жирок ушел. Даже пупок как бы выше стал)

@stanya ой по пупку скучаю своему, муж смеялся с меня когда я бкременная плакала что пупок растянулся в трижды

Спасибо)) вот эти, да?
ссылка

@janenekie да

@janenekie я с ЭКС, то мне советовали год, но я начала ранее, где то с 5 месяцев по немногу пресик, присидать и вот произошло, что вылезла грыжа. Было КС, крупный плод и получилось, что рановато вышло со спортом.... Если Вы хорошо чувствуете себя и уверены, то можете пробовать только по не ножку, но и то, врачи рекомендуют не ранее чем через 3 месяца после ер

@panibeze спасибо))) буду тогда спать еще 2 месяца))

@janenekie все равно карантин и ленивое время, поэтому наслаждайтесь голодухой и вечными чайками с печеньками🤣

Да, на ГВ 🙃 да ещё шрам (давний после операции на животе, роды естестенные были) чуть выше кожа слегка начала свисать, ааа....

@janenekie ну гв вообще даёт хороший результат к потере веса. Я ходила как моль Худая была, аж страшно было смотреть. Поэтому подождите месяца 3 и увидите результат. А живот может втянуться ещё, ещё мало времени прошло и на место органы даже не стали

@panibeze ух ух))) спасибо малому)))

Да, ЕР))) но шрам был ранее после операции, и там кожица слегка свисает 🤢

@janenekie аа, просто у меня после кс еще все болит.
Хоть живот еще совсем не в норме, но физ нагрузки пока не могу делать.

@katrina111s у моей подруги КС было, так она поехала в деревню маме помочь в 6 мес. и шрам у неё опять возобновил кровиться (внутренний маточный)
Ей год попросили не надевать каблуки и не напрягаться