Иулита Романова
dietology.pro
Иулита Романова
post image

💚Полезный завтрак, правильное питание для детей - творожная запеканка в мультиварке💚

Ингредиенты:

🍏Творог - 0,5 кг;

🍏Свежая тыква - 400 гр.;

🍏Яйца – 3 шт.;

🍏По 0,5 стакана манки и сахара;

🍏200 гр. сметаны;

🍏По 1 ч.л. разрыхлителя и ванильного сахара;

🍏Сливочное масло – 5-7 гр.

Приготовление поэтапно:

1️⃣Очистить тыкву от кожуры. Можно натереть ее на терке, либо нарезать кусочками;

2️⃣Выложить в подходящую емкость яйца и сахар, немного взбить;

3️⃣Добавить творог и хорошо перемешать;

4️⃣Высыпать манную крупу и поступить аналогичным образом;

5️⃣Добавить тыкву, ванильный сахар, ванилин. Как следует размешать;

6️⃣Нанести на стенки и дно чаши мультиварки сливочное масло, а поверх посыпать манкой;

7️⃣Вылить творожную заготовку и поставить режим «Выпечка» на 60 минут;

8️⃣По окончании этого времени оставить блюдо в мультиварке на режиме «Подогрев» ещё на 50 минут.

#рецепты #правильное_питание

27.03.2020
51

Комментариев ещё никто не написал.