Девочки, как бореиесь с тревожностью на фоне всего происходящего?

Делаю все что нужно, но не фокусирую на этом своё внимание )

Два бокала кавы👍 Муж два ящика купил. Чую не хватит...

Не борюсь) хожу, тревожусь

Бокал красного🤣

Пью всякое. Витамины, магний, чуть легче). Вино еще было пару раз с утра.

Попросила у знакомых психологов рекомендаций по литературе, чтобы справиться с тревожностью 😂

Поделиться ?😂

Не тревожусь)))

Не смотрю тв, поменьше читаю новостей в сети, занимаюсь домашними делами)))

Сижу дома))