Похудение на гв никак не влияет)) спокойно можно худеть и кормить. Сама лично худела именно на гв и так же все мои девочки что на гв так же худеют и кормят и все у них 👍🏽

@katrina1511, заметила, что именно в это время ребенок хуже спит, как будто или молока мало, или оно не питательное.

@elenafedorova ну значит у вас какая-то уж диета, а не нормальное сбалансированное питание. Да и мы можем не есть вообще, но молоко будет так как качество молока и его количество зависит не от еды, а от нас. На его качество идут наши ресурсы организма, а мы в свою очередь должны хорошо питаться чтобы восполнять потери. А количество молока это зависит от того, сколько прикладывать ребёнка к груди

Под ваши параметры надо смотреть

Зачем вообще вы их считаете? Калории калориям рознь. Т.е 100 калорий шоколада и 100 калорий яичного белка это совершенно разные вещи. 100 калорий от яйца пойдем вам на пользу, а 100 калорий от шоколада в никуда, а точнее на целлюлит, подкожный жир и т.д