Девочки, кто занимался с тренером? Есть ли результат? Вы довольны? Меню тренер составлял?
И подскажите с кем и где занимались. И что по цене?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо. Говорит что устал и ему тяжело. Но есть большое но! Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит. Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку. Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Alenka·
Мама двоих (4 года, 19 лет)
Приветик !)) пиши помогу на профуровне 👌🏻😊
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Занималась в бельфор, каждое посещение вам пишут программу тренировки и всегда подскажут! можно поначалу взять персонал! После месяца занятий будет результат👍 Тренер любой, там все супер ребята 😉
Вира··
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а к какому конкретно тренеру ходили вы?))
Наталья ·
Мама сына (1 год)
Это было года три назад. В маленьком зале "гантеля" на Ворошилова. По цене не помню, но я брала три занятия, он расписал на листе все мои действия на тренажерах, пошагово, мы их выучили на практике. Сказал и без того очевидные вещи по питанию и все, дальше я сама. Ебашила как конь, и эффект был отличный.
Наталья ·
Мама сына (1 год)
Правда потом я расслабилась, и все вернулось обратно очень быстро. Не повторяйте моих ошибок. Сейчас опять скинула 15, но уже без зала и медленно.
Александра ··
Мама двоих (младенец)
Как вы скидывали 15кг?ограничение по еде?
Наталья ··
Мама сына (1 год)
конечно. Без этого никуда. И любая физ нагрузка
Настя 🌔·
Меню не составлял , просто расписывал сколько в день должна употреблять белка, жира и углеводов.
Настя 🌔·
Результат с тренером, есть ещё другая фотка с прессом
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
А где занимаетесь?
Настя 🌔··
@natali19960406, 💕
Настя 🌔··
занималАсь. В согдиане, у меня она напротив дома 😁
ПЕРМАНЕНТ | РЕСНИЦЫ| БРОВИ·
Мама двоих (младенец)
Я, но меню сама составляла по своему БЖУ. Хожу на фитнес,за 2 месяца - 6 кг
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Куда ходите и что по цене?
ПЕРМАНЕНТ | РЕСНИЦЫ| БРОВИ··
Мама двоих (младенец)
mypride 4800 за 2 месяца
#НАПРОГУЛКУ Детская обувь Воронеж·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
занималась года 1.5 назад в Алекс фитнесе с тренером, и поняла что для меня без тренера бесполезно ходить в зал. Ноги были классные, грудь👍.Меню я сама себе составляла, а тренеру только высылала отчёт(но я и не просила мне составлять)
Anna·
Занималась с тренером давно. Естественно при хорошем тренере и вашей мотивации всегда будет результат. Меню составлял диетолог фитнес центра за доп плату. Занималась в атлетике но это было давно. Сейчас тренер он лайн )
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Я занималась с тренером в Алекс фитнес на левом берегу результат супер, без нее я бы такого не добилась, занималась мес 7, теперь могу и без тренера много чего полезного узнала.