Иулита Романова
dietology.pro
Иулита Романова
post image

💚Вкусный и полезный завтрак для детей - творожный омлет💚

Продукты:

🍏100 грамм творога;

🍏2 куриных яйца;

🍏100 мл. молока;

🍏Соль – по вкусу;

🍏Масло, чтобы смазать сковороду.

Пошаговое приготовление блюда:

1️⃣Взбить яйца, посолить;

2️⃣Выложить к яйцам творожный продукт и хорошо размять крупинки вилкой. Взбить смесь повторно;

3️⃣Вылить молоко и смешать продукты до однородности;

4️⃣Разогреть сковороду, выложить на нее кусочек сливочного масла, вылить омлетную заготовку;

5️⃣Когда масса начнет закипать, нужно перемешать ее лопаткой, снизить огонь и накрыть сковородку крышкой;

6️⃣Через 5 минут можно приступать к трапезе.

#рецепты #завтрак #зож #здоровое_питание

24.03.2020
3

Комментариев ещё никто не написал.