Дорогие друзья, во мне сидит ровно лишних 21 кг! 😭😭😭😭 Я все сказаль.

Блин , а так и не скажешь ) вы все равно красавица )))

Я в день вторых родов весила 93 кг! 93!!! (Рост 175, хороший худой вес 65 кг, я крупная) ела всю беременность знатно, в последние месяца 2 не ходила к врачу ЖК и вес свой не знала, так что эти цифры меня просто убили на фиг. Этот шок заставил меня сесть на диету сразу же после родов! Короче, 3 месяца после родов прошло, вес 71 кг. Может быть и вам нужна эта шоковая точка, от которой вы оттолкнётесь и возьмёте себя в руки. Очень понимаю вас, сама так сильно люблю пожрать, что сил нет. Ем в любой ситуации 😭 для меня главное не голодать и иметь на день несколько перекусов-вкусняшек: пастила без сахара, печёное яблоко или ещё там что-то. Придумайте эти перекусы себе и как только захочется заточить что-то, будете знать, что у вас оно есть

Понимаю😔 я в третью беременность ела как не в себя, никогда не была такой ТОЛСТУХОЙ рожать шла 85 кг, в три месяца поняла что хватит и похудела на 12 кг просто перестала много кушать, после 16:00 не ем сладкое мучное и норм, уже даже не тянет на запрещенку вечером! Надо просто собраться духом и начать! Рост у меня 164 сейчас вешу 61,5 тоже хочу 55-53 весить

Дык! Хватит жрать. Тут нечего добавить 😃 Во мне 30 лишних 😂 Рожу и каааак похудею!

Было 30, осталось 18, худею уже 3 месяца

Я в день вторых родов весила 93 кг! 93!!! (Рост 175, хороший худой вес 65 кг, я крупная) ела всю беременность знатно, в последние месяца 2 не ходила к врачу ЖК и вес свой не знала, так что эти цифры меня просто убили на фиг. Этот шок заставил меня сесть на диету сразу же после родов! Короче, 3 месяца после родов прошло, вес 71 кг. Может быть и вам нужна эта шоковая точка, от которой вы оттолкнётесь и возьмёте себя в руки. Очень понимаю вас, сама так сильно люблю пожрать, что сил нет. Ем в любой ситуации 😭 для меня главное не голодать и иметь на день несколько перекусов-вкусняшек: пастила без сахара, печёное яблоко или ещё там что-то. Придумайте эти перекусы себе и как только захочется заточить что-то, будете знать, что у вас оно есть

У меня тоже 20 лишних,162 рост и 72 вес 🤯

У меня 10. Я с тобой!

Блин у меня 10 🤦🏼‍♀️🙈 жду тепла , бегать начну 175 и 72 кг

Почему лишние? Вдруг нет? 😂

@olksss, @ofa67, спасибо 💛 но это так 😅

Та же фигня..😬

Дорогие друзья, во мне 10!

Мне бы тоже кг 10 скинуть 🥵 блин у меня впервые такое, что я просто НИКАК не могу заставить себя начать заниматься и убрать всю гадость из рациона.

Кто-то на стрессе худеет, а я су%а жру 😫

Блин , а так и не скажешь ) вы все равно красавица )))

А вы на ГВ?))

Во мне было больше,но десятку скинула.Остлаось ещё 20🙈😱

Сядьте на диету для диабетиков 2 типа. Ты не голодный и худеешь. Только имейте ввиду, за один приём пищи только один вид углеводов

Для начала организуйте питьевой режим. Уйдёт лишняя вода, будет понятно, сколько чистого веса скинуть

Сейчас самое время брать себя в руки))

Советую начинать день с вакуума и стакана горячей воды, чтобы запустить работу кишечника)) это для начала пути к новой себе 🤗

Эх многовато. Сможешь!)

Все получится!) Я тоже стала на путь исправления😁

А какой вес и рост? Мне бы скинуть 5 кг 😭

Хватит жрать, все получится!