Дорогие друзья, во мне сидит ровно лишних 21 кг! 😭😭😭😭 Я все сказаль.
Лучший комментарий
Я в день вторых родов весила 93 кг! 93!!! (Рост 175, хороший худой вес 65 кг, я крупная) ела всю беременность знатно, в последние месяца 2 не ходила к врачу ЖК и вес свой не знала, так что эти цифры меня просто убили на фиг. Этот шок заставил меня сесть на диету сразу же после родов! Короче, 3 месяца после родов прошло, вес 71 кг. Может быть и вам нужна эта шоковая точка, от которой вы оттолкнётесь и возьмёте себя в руки. Очень понимаю вас, сама так сильно люблю пожрать, что сил нет. Ем в любой ситуации 😭 для меня главное не голодать и иметь на день несколько перекусов-вкусняшек: пастила без сахара, печёное яблоко или ещё там что-то. Придумайте эти перекусы себе и как только захочется заточить что-то, будете знать, что у вас оно есть
Комментарии
Понимаю😔 я в третью беременность ела как не в себя, никогда не была такой ТОЛСТУХОЙ рожать шла 85 кг, в три месяца поняла что хватит и похудела на 12 кг просто перестала много кушать, после 16:00 не ем сладкое мучное и норм, уже даже не тянет на запрещенку вечером! Надо просто собраться духом и начать! Рост у меня 164 сейчас вешу 61,5 тоже хочу 55-53 весить
@bonbo, в юности тоже 😂 до беременности весила 63 и как раз мечтала скинуть десятку, а тут такое
@terezasark, ахах, прям совпало как у нас! Я пря нацелена на результат😏 давайте тоже, берите себя в руки✊🏼✊🏼✊🏼
Дык! Хватит жрать. Тут нечего добавить 😃 Во мне 30 лишних 😂 Рожу и каааак похудею!
Я в день вторых родов весила 93 кг! 93!!! (Рост 175, хороший худой вес 65 кг, я крупная) ела всю беременность знатно, в последние месяца 2 не ходила к врачу ЖК и вес свой не знала, так что эти цифры меня просто убили на фиг. Этот шок заставил меня сесть на диету сразу же после родов! Короче, 3 месяца после родов прошло, вес 71 кг. Может быть и вам нужна эта шоковая точка, от которой вы оттолкнётесь и возьмёте себя в руки. Очень понимаю вас, сама так сильно люблю пожрать, что сил нет. Ем в любой ситуации 😭 для меня главное не голодать и иметь на день несколько перекусов-вкусняшек: пастила без сахара, печёное яблоко или ещё там что-то. Придумайте эти перекусы себе и как только захочется заточить что-то, будете знать, что у вас оно есть
Так у меня в день родов было 85 и это было шоком.. а толку то, щас стоит вес на 73 и ниииикак не сдвинется, так как у меня нет силы воли и да особо желания до этого дня((((
Я поняла.
Может быть тема с перекусами вам поможет. Главное, чтобы их готовить не надо было, а можно было бы купить, иначе провал, никогда на их готовку времени не будет 😬 и мне нравится ещё идея заказа еды определённого калоража, но денег все жалею и не очень люблю есть готовое постоянно
Блин у меня 10 🤦🏼♀️🙈 жду тепла , бегать начну 175 и 72 кг
@olga_viki, Ахахаха имею ввиду я с вами))) я уже почти 4 месяца минусую. В зал пошла спустя месяц после операции КС, считала калории, интервальное голодание- итог один и увы меня он не радует. Что жру, что не жру вес 66кг.
Мне бы тоже кг 10 скинуть 🥵 блин у меня впервые такое, что я просто НИКАК не могу заставить себя начать заниматься и убрать всю гадость из рациона.
Кто-то на стрессе худеет, а я су%а жру 😫
И у меня один в один! С Лео на гв скинула быстро прям , а тут ахреневаю с себя
Вот тоже хотела написать ,что не скажешь что лишние кг есть 😅👀
@anbronte, о том и речь была 🤦🏽♀️ вы наконец-то поняли смысл того, что и на гв можно отлично худеть 😉
@anbronte, 🤦🏽♀️ на том и закончим, мне оскара, вам скорейшего похудения
@olga_viki считала норму калорий.Убрала хлеб,газировку, жареное,сладкое совсем по чуть чуть с утра.
Ну и занимаюсь дома и хожу пешком)
Сядьте на диету для диабетиков 2 типа. Ты не голодный и худеешь. Только имейте ввиду, за один приём пищи только один вид углеводов
Для начала организуйте питьевой режим. Уйдёт лишняя вода, будет понятно, сколько чистого веса скинуть
Сейчас самое время брать себя в руки))
Советую начинать день с вакуума и стакана горячей воды, чтобы запустить работу кишечника)) это для начала пути к новой себе 🤗
@terezasark, насчёт вакуума поддерживаю. Делаю его 5 дней и минус 1см) воду только комнатной температуры,а не горячую 😒
@masha9627, да сначала тяжело много делать, я раз 5 как только встала. Почитайте и посмотрите как делать правильно,тяжело не дышать и напрягаться одновременно))
@terezasark, я с вами , только я 76. Я почему то думала что у вас рост далеко за 1.70
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Блин , а так и не скажешь ) вы все равно красавица )))