Я варила по обычным рецептам, если какие то овощи не кушаете или аллергия просто не добавлять. Только я мясо отдельно варила и до сих пор так делаю, на овощном бульёне вообщем, а мясо в конце добавить и все. Просто овощной, борщ, тыквенный, гречневый, рисовый, с рыбкой вариантов много😉

Ест всё что и мы, специально не готовлю)

Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка

Так же как себе и с зажаркой и с солью😁

Все которые сами кушаем, зажарку делаю, но только слегка. Соль по минимуму без специй.

Такие же как и себе, но без специй, зажарок.. мы в принипе едим постные супы на говядине/курице