💚Полезные каши на завтрак для детей - гречневая каша на молоке с яблоком💚

Чтобы приготовить блюдо, потребуются следующие ингредиенты:

🍏0,5 стакана гречневой крупы;
🍏По одному стакану молока и воды;
Щепотка соли;
🍏1 ст.л. сахарного песка;
🍏1 яблоко;
🍏20 грамм слив. масла.

💚Рецепт приготовления:💚

➖Хорошо промыть гречневую крупу;
➖Переложить в кастрюлю, залить водой и дождаться закипания. Помешивая, варить 15-20 минут;
➖Добавить в ёмкость молоко и хорошо размешать. Еще раз дождаться закипания;
➖Добавить приправы и подержать на плите в течение ещё 7-10 мин;
➖Положить в кастрюлю очищенное мелконарезанное или тертое яблоко;
➖Перед употреблением добавить в тарелку с кашей ложку масла.
#завтрак #здоровое_питание #рецепты #зож