💚Полезные каши на завтрак для детей - гречневая каша на молоке с яблоком💚

Чтобы приготовить блюдо, потребуются следующие ингредиенты:

🍏0,5 стакана гречневой крупы;

🍏По одному стакану молока и воды;

Щепотка соли;

🍏1 ст.л. сахарного песка;

🍏1 яблоко;

🍏20 грамм слив. масла.

💚Рецепт приготовления:💚

➖Хорошо промыть гречневую крупу;

➖Переложить в кастрюлю, залить водой и дождаться закипания. Помешивая, варить 15-20 минут;

➖Добавить в ёмкость молоко и хорошо размешать. Еще раз дождаться закипания;

➖Добавить приправы и подержать на плите в течение ещё 7-10 мин;

➖Положить в кастрюлю очищенное мелконарезанное или тертое яблоко;

➖Перед употреблением добавить в тарелку с кашей ложку масла.

#завтрак #здоровое_питание #рецепты #зож