Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь Гринь
Любовь Гринь
Мама двоих (1 год, 10 лет)

СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ У меня в Инстаграм есть видео рецепт ) Рецепт: ✔ 2 куриных филе средних ✔ 1 помидор ✔ сыр 40гр ✔…

СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ

У меня в Инстаграм есть видео рецепт )

Рецепт:

✔️2 куриных филе средних

✔️1 помидор

✔️сыр 40гр

✔️Специи любимые

✔️Соевый соус

Помидор режем пополам и затем пластинками, сыр тоже на пластинки. В курином филе делаем надрезы в виде гармошки, я не солила т к соевый соус) и натираем филе специями. Затем в разрезы вкладываем сыр и помидор.

Кладём филе на пекарскую бумагу и скручиваем ее по краям в виде «лодочек». Филе посыпаем сухой зеленью /специями.

Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут(смотрите по своей духовке).

Секрет сочности в «лодочках», там филе запекается в собственном соку и потом в нем же и остаётся.

Приятного аппетита 😘

3

Комментарии

mom_mi56

Дина

Мама дочки (5 лет)

Здравствуйте какой сыр используете?

grin-lyubov

Любовь Гринь

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Абсолютно любой можно

vsls-dcr

Т😈

Боже, как аппетитно 😅

Не понятно, что с этого выйдет😂Короче села на диету, ибо хватит бока отращивать. Это шашлыки из куриного филе с овощами…

Не понятно, что с этого выйдет😂Короче села на диету, ибо хватит бока отращивать. Это шашлыки из куриного филе с овощами в соусе (кефир/сметана/чесночок и немного соевого соуса) Покидайте рецепты шашлычков, или как вы курицу готовите (без майонеза/сыра. Чисто пп) в духовке

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃 Готовится оч просто👌 Спагетти Куриное филе Помидор Болгарский перец Лук Чеснок Морковь Соевый соус Кунжут Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор. Отварить спагетти до состояния аль—денте. Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса. Готово✌😋 #таня_готовит

Самый божественный завтрак для меня - собственноручно сделанная пасторма на ржаном хлебце с творожным сыром 😍😍😍 Кому…

Самый божественный завтрак для меня - собственноручно сделанная пасторма на ржаном хлебце с творожным сыром 😍😍😍 Кому интересно, простой рецепт: куриное филе обмазывает специями и убираем в холодильник на час. Выкладываем филе в сковородку на фольгу, ставим в разогретую на максимальную температуру духовку на 15 минут, выключаем духовку и оставляем мясо в духовке до утра, не открывая. Обязательно попробуйте ☺ ☺ ☺ #рецепты #пп

Это просто фантастическая ППшная пицца🤩 А мой муж, лошара, выбрал посидеть с друзьями в Дельмаре🤦 ♀ 😁 РЕЦЕПТ: Филе…

Это просто фантастическая ППшная пицца🤩 А мой муж, лошара, выбрал посидеть с друзьями в Дельмаре🤦 ♀ 😁 РЕЦЕПТ: Филе лосося 600-800 гр 2 яйца Взбиваете блендером для однородной массы(без кусочков) Выкладываете в форму и на 15 мин в духовку 180 градусов Достаёте, смазываете соусом(йогурт, чайная ложка соевого соуса и паприка) Выкладываете помидоры, брокколи, я добавила оливки и укроп. Сверху ещё соусом немного полить. Посыпать сыром(у меня 15%) и в духовку мин на 15-20. Все!