Мне просто хочется рыдать.. я не понимаю как стать счастливой мамой, дарить ребёнку лучик света и позитива. Мой день постоянно наполнен уборкой, нытьём ребёнка, погудкой иногда, готовкой еды и все. Сегодня час качала ребёнка и хотелось уже плакать как устали мои руки, понимая, что хочу быстрей уложить спать, так как на кухни ещё кучу работы( эмоциональное состояние просто на грани( каждый день одинаковый!!
Лучший комментарий
Так и мне никто не помогал. Тоже вымазывалась, от этого состояния даже бессонница была. Стала готовить блюда попроще и сразу на пару дней, и то вечером когда муж с сыном. Уборка на выходных вместе. Вот просто брала и ложилась спать вместе с ребёнком! Вот взять и спать!!! А муж и мивинку запарить может или пельмешек сварить. Ты все успеешь, но позже! Не гонись за медалью! Лучше подумай как будет ребёнку когда вообще нет сил ни на что у мамы. Это не марафон
Комментарии
Забейте на посуду, приготовьте не сложное блюдо, перенесите уборку или уберайте понемногу каждый день... Не нужно гробить себя... Ведь так Вы становитесь очень раздражённой и срываетесь на ребёнка... Работа от вас никуда не убежит, не забывайте о себе)
А нахер вы себя гробите!?? Вот не понимала никогда женщин которые плачут ,что устали но убирают,готовить стирать нужно( ты нахер ребенку нужна такая замученная и не говори ,что ты на ребенка не рычишь после того как все уберешь и валишся с ног( забей на уборку,готовку поспи с ребенком вместе. Возьми отвари ты макароны купи сосиски,нечего переживут,зато ты отдохнёшь,ну сколько уже психологов говорит,что бы был ребенок счастлив нужно начинать с себя!
Вы устали! Ну и зациклились на бытовухе. Позвольте себе быть иногда не идеальной хозяйкой и тогда появятся силы радоваться материнству))
Через это проходят многие. Это сейчас Вам так сложно и кажется, что Вы на грани. А время не стоит на месте, скоро станет легче. Время летит и ещё будете скучать за тем, какой маленькой была ваша дочка. Работайте над собой и научитесь получать удовольствия от того, что происходит. Так сложно только первый год. Всего один год из вашей жизни. Я прекрасно Вас понимаю, сама прошла море сложностей, пройдёт время и будет казаться, что это это было так давно и не с Вами)
Дети старшие уехали на карантин в деревню, остались мы с мужем и младшим сыном. Скукотища ужас, заняться нечем, убирать не за кем, кушать на пару дней приготовила. Муж на работе целый день! Никто не помогает)
Я в такие моменты забивала на уборку, готовку. Нужно отдохнуть и восстановиться, сделать что то только для себя. А потом с новыми силами и отличным настроением снова в бой
Послушайте, когда ребёнок требовал много внимания я не готовила ничего, что занимало больше получаса и мыла посуду/убирала раз в день. В общем это занимало час-полтора. Вы же сами ставите себе задачи, если устаёте - делайте минимум)))
Тоже самое посуда горами хоть и посудомойка есть,стирка,переодевачка,умывачка,подтирачка,кормячка.)+работа по утрам,щас карантин то легче дома сижу..
У Вас возможно гормоны еще,меня до года вообще закрывала сплошная депрессия, нужно хоть чуточку времени для себя,мне до года в щастье было пять мин чай спокойно попить.
Сил вам э💐
И о себе не забывайте. Это в первую очередь. Радуйте себя, делайте что по душе.
Вам надо режим наладить. И желательно к психологу.
Я пытаюсь утром раньше встать,что то сделать, потом как малую уложу выделяю пол часа ещё что то побыстому сделать, потом отдыхаю лежу и вот так целый день.
Готовьте что то быстрое, чтоб не заморачиваться на целый день!один раз начистили,нарезали, на второй подход кинули сварить и т.д Вам просто надо составить себе график
@alissa999 да это есть! У меня после рождения первой дочки два года жуткая депрессия была, я всегда плакала, срывалась и меня абслютно ничего не радовало... Уже думала к врачу прийдёться обращаться, но хорошо что всё наладилось само по себе... Я думаю и у вас наладиться, пытайтесь с лёгкостью ко всему относиться
@sheff_1988, о враче психологе и я думала, но это все время и деньги( спасибо большое за ваш совет)
@alissa999 вот вот, так же и я переживала что это деньги , да и вообще как то это ...
Подождите, всё наладиться🙌
Как я Вас понимаю, у меня много было таких моментов. Особенно когда я шла в душ, а ребенка оставляла с мужем, мне не столько набо было купаться, а плакать, включала воду, вставала под струю и рыдала. Говорят плакать нельзя, но мне помогало снять напряжение. А еще надо немного забить на уборку и готовку. Идеальную чистоту и порядок наводить себе дороже. Лучше это время потратить на отдых и силы набраться, а уборка не куда не убежит. Да, беспорядок часто бесит. Но надо думать сначала о себе. Со временем станет легче с ребёнком и делать все по дому
Розділіть прибирання по днях,готуйте раз на два дні
Обов‘язково спіть тоді,коли спить доня,забийте хер на всі справи,потім як встане робіть все з донькою разом
Я завжди все робила із сином,да він добавляє у прибиранні,але ми кайфуємо від проведеного часу разом
Малышка,держись.Со временем будет легче.Позволь себе полежать,посмотреть фильм,принять ванну,ничего не делать
Вот станет малышка чуть старше и начнёте кайфовать. Вот увидите😊 Включите сериал, выпейте чашечку кофе и дальше смотреть на улыбку доченьки. Нафиг та посуда и уборка, если нет настроения. Ничего не случится) Сил и терпения Вам🌹
Спасибо большое) от вашего смс исходит прям тёплое настроение))
Так и мне никто не помогал. Тоже вымазывалась, от этого состояния даже бессонница была. Стала готовить блюда попроще и сразу на пару дней, и то вечером когда муж с сыном. Уборка на выходных вместе. Вот просто брала и ложилась спать вместе с ребёнком! Вот взять и спать!!! А муж и мивинку запарить может или пельмешек сварить. Ты все успеешь, но позже! Не гонись за медалью! Лучше подумай как будет ребёнку когда вообще нет сил ни на что у мамы. Это не марафон
Спасибо вам за совет, все приходит только в опытом, буду учится на вашей истории)
Бывают такие периоды, но все проходит, и лучик света всегда появляется. Немучайте ни себя ни ребёнка, зачем вы час качаете?
Отложите все и ложитесь вместе с ней, читайте сказку, просто говорите, просто молчите или смотрите телевизор, она уснет быстрее чем качать. А кухня не пропадет до завтрашнего утра)
Нужно попробовать)) может реально так ляжет спать)
А комусь ще гірше! В когось двоє дітей, чоловік який постійно на роботі, квартира 150кв метрів і треба все встигнути!!! І ночами ще плюс не спиш, а ще чоловіка полюбить!!!
А комусь ще гірше! Так я себе заспокоюю включаю батарейку дюрасер і фігарю! А чесно кажучи якщо все набридло кинула нафіг ту стінку та посуд приберу іншим разом)
@nyanchuk, я прям себя вспомнила) про планы и т.д))) вы умничка, что смогли сами себя научить жить позитивно) нужно видимо мне пересмотреть своё мышления по жизни)
@tati.s не треба) я щаслива, я щаслива що мама, в мене прекрасний чоловік хоч і бурчун він але дуже тяжко робить без вихідних тому трішки йому можна бути таким) я приділяю собі часу стільки хочу) і я кайфую, повірьте раніше гулянки клуби) зараз сім'я) і вихідний краще проведу в родинному колі сім'ї чим вернусь до того яка була до народження діток)
@tati.s ну ні чого, в мене є чоловік який возить мене туди куди треба, раз на тиждень він їздить на базар та по магазинах закуповує все по списку) живемо щас 100 км від Києва, маленьке місто, все пішки) чесно інколи й 10000 кроків не можу зробити🤦 все поруч)))
Спасибо, вот пытаюсь как то держаться;( но сдаюсь периодами(
Учись забивать на работу и делать перерыв для себя! Ничего не случиться если грязная посуда будет не мыта! Только так, иначе нервный срыв
Я пыталась забыть на день, потом приходилось в два раза больше делать работы( это как накопительный эффект) не делаешь, поработай потом больше)
@alissa999, да я же тоже хотела по другому , а оказалось , с малышами нелегко ))) так что не расстраивайтесь , прорвёмся
@ssss_84, спасибо большое)) конечно понимаю, нужно пережить)
@alissa999, мы с мужем вместе не живем , гостевой брак типа))) а с ребёнком мне хорошо помогает мой папа, но сейчас он уехал на пару мес . Так что вообще жестко мне сейчас) . Бабуля сегодня с малым поиграла немного и сказала « да ну нафиг»))) он маленький вьюн )
Учись забивать на работу и делать перерыв для себя! Ничего не случиться если грязная посуда будет не мыта! Только так, иначе нервный срыв