Мамс, проконсультируйте как наладить режим сна, и поделитесь как у вас устроено. Перевелись на 1 дневной сон, начал к 8 вечера уже вырубаться, соответственно укладываем в 8. Подъем в 7 был. Но тут неделю как начал много бегать, особенно на улице, и сам вернулся на 2 сна, ибо в 10 утра уже ребёнок никакой, сам засыпает где упал. И потом опять выгуливается и к 15 опять спать. Итог: подъем в 5-6 утра, потому как за день выспался. Как быть, я запуталась с этими снами!🤦♀️
Комментарии
У нас где-то пару недель чередовались то один, то два сна. Но мы всегда и так спать укладывались в 8 вечера и вставали рано, в районе 6 как раз. Так что просто время бодрствования увеличилось и все. Дневной сон стал с 12 до 15, а когда два было, то спал где-то 9.30 - 11.30 и потом 15 - 16.30. Ждите, постепенно ребенок сам режим выстроит
Никак не быть🤷♀️жить по режиму ребенка, чуть позже сам выстроит режим с 1м сном.
Сын в 1.7- 1.8 перешёл на 1 сон.
Подъем в 7,отбой в 21 00.
Дневной сон с 11 30 до 14 30
Молодец, малыш! Сместите сны на более раннее время 9:30 и 13:30-14:00, чтобы не отруб , а нормальное засыпание было. На ночь также в 19-20 будет уходить. Утро в 6-6:30. Я консультант по детскому сну Дарья Биржакова. С удовольствием проконсультирую в вопросах сна и помогу решить проблемы. Обращайтесь!