Какие витамины стоит принимать перед и после беременности?
Купила витамины Фемибидион 1,по всем показаниям и советам, чтоб пропить как комплекс витаминов и что не мало важно ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА в комплексе с метилфотат, что помогает его правильно УСВАИВАЕТСЯ!!! До этого пила обычную фолиевую кислоту за 10гр 50шт,но интуиция подсказывала что этого МАЛО☝️☝️☝️НО услышала, что необходим витамин Д3 как перед беременностью так и после, т. к. Все потом начинает ломаться и выпадать у женщин. Вопрос девченки к вам стоит обратить на это внимание? ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ ДОПОЛНИТЬ ПОПИТЬ ИЗ ВИТАМИН???
Tatyanka·
Пила и пью йосен розовый. В фемибионе маленькая дозировка фольки, я 5ку пила.
AvroreTet·
Мама дочки-младенца
Я п'ю дуже хороші вітаміни від Велнес, цим і займаюся, тому можу організувати вам безкоштовну доставку
kroshkabelle·
В ожидании первенца
Витамин Д это не шутки. Он очень нужен но и передозировка опасна. Поэтому лучше сдать анализ на фолиевую, В12, вит Д и только потом понимать нужно ли дополнение
Катюша·
Сдайте анализ на витамин Д, а потом уже, если надо пейте
Lily··
Витамин Д, навряд ли после зимы у кого либо будет в норме.
Lily··
🥴
Катюша··
у меня всегда был в норме, но 2 месяца назад был понижен
Екатерина·
В ожидании первенца
Гинеколог посоветовала алфавит мама, там больше спектр витаминов. Но сказала что лучше Фемибиона 1 для планирования ни чего нету, так как там какая то самая навороченная фолиевая кислота
kroshkabelle··
В ожидании первенца
я знаю что там три таблетки. И если думаете что это мое мнение то нет. Это мнение гематолога. Думаю вы знаете кто это. Хорошего дня! Магний в6 Антистресс попейте))
Екатерина··
В ожидании первенца
интеллектуальный юмор увы не для вас
kroshkabelle··
В ожидании первенца
юмора здесь не было. Просто врач гематолог знает по этому вопросу больше чем гинеколог. Как бы вам этого не хотелось. 🌷
Ivanka·
Здавала аналіз на вітамін Д
У мене критична нестача.
Пью мінімальну дозу з жовтня по березень.
У період осінь -зима у всіх нестача вітаміну адже у цей період ми мало знаходимося на сонці
Lily··
Скажите пожалуйста какая у вас доза? Я нашла через Ахерб 240 капсул за 311, с дозой 5000, девушка сказала что это нормальная доза
kroshkabelle··
В ожидании первенца
на айхерб разные дозы. 5000 это большая доза чтобы пить если у вас нет дефицита. Доза взрослого 600-800 в день. Беременным до 1000. Всё что больше будьте аккуратны и только после того как действительно выявлен дефицит
Ivanka·
У мене була доза 4000 МО,
Думаю 5000 також нормально.
Я ще пила у краплях то 3-4 капельки.
kroshkabelle··
В ожидании первенца
У вас была критический недостаток вы пишите. Подтвержден анализом. Поэтому для вас это норм доза. Просто так пить такую дозу так как вы думаете что солнышка мало пропью для профилактики - нельзя. Вы знаете какие последствия передозировки вит Д? И что передоз даже влияет на невозможность забеременеть? С этим витамином нужно быть очень аккуратным.
Lily··
благодарю за ответ
Lily··
возьму к сведению
Ivanka·
Звісно не можна ним зловживати, навіть попри те що у мене була критична недостатність мені лікар призначила дозу у 4000 МО.
А якщо пити то 3-4 краплі.
Я пила до кінця березня.
Потім починала пити з жовтня і зараз пью але рідкий 1-2 краплі до кінця березня
У мене офіс на робота , тобто я практично на сонці не буваю .
А ще починаючи від листопада по січень я взагалі сонця не бачила, встаю зранку темно ,йду до дому також темно.
kroshkabelle··
В ожидании первенца
@loveiska, вот этот например или если ту фирму любите то
kroshkabelle··
В ожидании первенца
@loveiska, гематолог их одобрил
kroshkabelle··
В ожидании первенца
@loveiska, а еще лучше вот этот детский. Деткам одну капельку понятно. А взрослым 2)
kroshkabelle·
В ожидании первенца
Это если у вас нет острого дефицита а просто вы солнышка не видите на уличке не бываете. То есть дозы что не навредят
Антонина ·
Я тоже с сегодняшнего дня его пью!)
Пусть у нас всех все получится👍😎☺️😍
Lily··
🤗🙌🙏
Виктория·
В ожидании первенца
Я сдавала анализ на витамин Д 25(oh)D, и исходя из цифры врач рассчитала дозу, у меня был очень низкий и за 4 месяца до Б его подняла.
В идеале вам тоже бы узнать ваш уровень витамина Д.
Сейчас тоже пью фемибион 1.
Lily··
Благодарю за ответ
Віта·
В ожидании первенца
Фіолеву кислоту можна пити всім чи тільки по призначенню лікаря?
Lily·
Обязательно, нужно пить с митилфолатом в комплексе, она так усваивается лучше. Для себя выбрала фимибидион 1