Девочки, привет. Ну вот скажите мне, есть тут такие, кто раздражается, орет на детей? Я себя просто сжираю изнутри после своих выпадов... Сначала ПМС, теперь уже для него нет причин, а меня все равно все бееесит🤬 Я уже начала искать причины в интернете: биполярка(ну у этих людей, хоть настроение иногда приподнятое бывает, а я постоянно как злая собака), депрессия(ну похоже, но все равно не то...), гормоны(да, возможно, но что сдавать?.. Эндокринолог посмотрела на меня с одним закрытым глазом и сказала я не там ищу!).
Так где ж бл... найти эту причину, я ее уже визуализирую, как какой-то клад! Я постоянно срываюсь, ору, внутри просто бомба какая-то то взрывается и все, всем в укрытие. Ну что это может быть, есть тут такие, кто с этим столкнулся и нашёл причину или меня можно на цепь?
Лучший комментарий
Мне ее тоже не хватает, стыдно признаться, но меня раздражает присутствие детей, точнее их крик, ор, когда они вцепляются друг в друга, обзываются, что-то делят, я просто вне себя и блин, мне очень стыдно за то, что я такая мамаша, которая не может и не хочет их занять чем-то.
Комментарии
Психического расстройства нет точно! Просто упадок сил, отсутствие времени, которое можете уделить себе, множество переживаний по поводу детей (как мне кажется). Я когда орала, у меня и ребёнок дрался, головой бился, сейчас, когда я стала спокойно разговаривать и перебарывать себя, и ребёнок стал послушней и спокойней. Но я к этому пришла через веру, таинства церковные... это меня сдерживает.
Да что угодно может быть. Устаёте , злитесь , внутреннее неудовлетворение какое-то. У меня так . Люблю сына , он моё сесречко, улыбчивый парень, веселый. Я одна с ним , сейчас , срываюсь постоянно , хотя потом прошу прощения и себя грызу. По жопе получает. Но я не в ресурсе , совсем. Оформила в сад в итоге. Если Папа начинает написывать, все -взрыв.
У меня одна дочь. И то невыносимо. Не хватает возможности лечь и лежать в любое время. Есть только время снов....
Хороший сон. В любой ситуации спать) валерьянка) пустырник)
Не читала комментарии, может и писали то, о чем я скажу.
В моём случае всему виной недосып. Как посплю хорошо - так сразу счастье всем вокруг)
Соглашусь полностью, сегодня с утра былая как дикая, поспала с детьми в сон час и я котёнок пушистый и на многие вещи реагирую по другому, не ожидала... И наверное не обратила бы внимания, если бы вы сейчас не написали.
@_fillka держитесь!я сама не знаю что в такой ситуации делать.тоже стало накрывать..еще когда дети болеют и не помнишь,когда спала за сутки хотя бы 4часа не просыпаясь,уже не помню😭😭
@dima.klevsov2013, да ещё этот коронавирус, со всех щелей, его ещё нет, а ты им уже болеешь🤬
@_fillka Можно начать с книги "Мама на нуле". А вообще очень много литературы на эту тему. У меня целый тренинг с самыми действенными и простыми техниками по проработке стрессов (для боссов проводила до декрета). Все собираюсь писать посты здесь, делиться техниками, но пока мотивации на это нет 🙃
Почитайте отзывы о книге. Если понравится, могу Вам ее прислать в ВК. Добавляйтесь в друзья, если захотите ссылка
@ligalight88, спасибо, я уже ищу отзывы в инете😂, вот понимаете, насколько я загналась🤦🏼♀️
@_fillka Если есть запрос, то всегда придет ответ, а там уже дело техники. 😉👍
Мне афабазол только помогает(( попью блистер, месяца на 2 успокоюсь, потом опять накатывает. Только потому что мне не хватает свободы и времени на себя,тишины
@_fillka не помог, новопассит, мята, валериана -тоже 😭
@_fillka я пью курсом: 2 таблетки в день, утром. Пока не закончится блистер. В коробке 2 блистера, выпиваю один, потом месяца через 2 второй. Имеет накопительный эффект
Тоже срываюсь. У меня причина, я не принадлежу себе так скажем. Я хочу побыть одна, хочу куда-то спокойно сходить. Меня из-за этого начинает колотить и бесить все. А ещё ребёнок начинает бесится и истерить я и срываюсь.
тоже бывает,ну я так поняла,что проблема у меня это связано с детством,недолюбили,родители постоянно орали на нас.когда вот об этом подумаю-отпускает,не хочу чтоб в моем возрасте мои дети так же вели себя по отношению к своим детям
@_fillka, когда детям говоришь одно и тоже и они не слушаются, естественно это начинает раздражать...
@vikusha7, невыносимо. Видимо это как норма у меня в подсознании уже(
Психотерапевт, психиатр. Таблетки попьете ,отпустит ,потом психотерапия. Не запускайте , само не пройдет. Это долгая работа . (Личный опыт )
@_fillka идите . Только к частному. Вам станет легче. А то будете откладывать постоянно и орать постоянно. А так поработаете с врачом , меньше будете срываться ,а потом совсем редко. Ради детей сделайте это. Все наладится. :)
Очень хорошо помогает найти причину метод системных расстановок. Поищите специалиста, сходите хотя бы 1 раз, не пожалеете
Ну у всех бывают срывы, но если это прям постоянно, то это нервная система перенапряжена. Очень хорошо снимает психическое напряжение вода, длительное пребывание. Еще природа снимает стресс. Если таблетками хотите решить вопрос то это надо через обследование ..
Ой, я из ваших рядов многодетных... А как вы держитесь? Помогает кто-то или вы тоже уже не в себе? Таблетки не хочу, это не решит проблему, а я хочу именно причину найти(
@_fillka я на расстановки ходила😁. Молитвы читаю- это меня сильно успокаивает, прям очень. Ну и чаще отдыхаю
Возможно, усталость и стресс накопились, внутренняя чаша терпения переполнилась и теперь постоянно "булькает". Срывы тут неминуемы, если не работать с этим. Остается только систематически прорабатывать и лишнее "сливать" экологическими способами. Я только этим и спасаюсь.
@_fillka Для большинства техник не нужно знать причину своего состояния. Просто делай каждый день, получай текущий и накопительный эффект.
@ligalight88, я так же считаю, поддерживаю вашу точку зрения. Но я видимо в таком состоянии, что самостоятельно не могу найти причину, психотерапевт помогает, после сеанса я как раз неделю примерно почти спокойна, но это очень много денег нужно, пока хожу, но скоро не смогу, чувствую...
@ligalight88, подскажите, пожалуйста, где можно ознакомиться с такими техниками? Книги, блоги?
Я раздражаюсь. Но я понимаю, что не они меня раздражают. Я слишком близко к сердцу воспринимаю, меня ранит всё. Но я еще поняла, когда жила с мужем (теперь уже бывший), когда с ним плохо все было, ругань, выяснение отношений, я была как оголенный провод. Сейчас без него я спокойнее стала, не такая раздражительная. Нужно копаться в себе. Долго долго😮
У меня это было в первом браке, точно не то, муж не при чем. Это где глубже наверное...
@_fillka банальная усталость, которая перешла в хроническую, скорее всего. Если не хватает терпения и понимания подумать в этих раздражительных моментах " это же дети " значит голову нужно освежить. Сбросить нервак, отдохнуть, забить на некоторые дела, подарить себе радость. Ведь все в нашей голове. Иногда у меня так получается)
Да, муж на работе постоянно, его, конечно, не хватает мне, но когда он приходит я успокаиваюсь, типа теперь его очередь разбираться в семье...
У меня точна такая ситуация!!!
Мне не хватает моей свободы я срываюсь тоже
@nicknass1103, а мне каждый день по несколько раз в день хочется убивать🤪
@_fillka ну мы с племянииками не живем вместе. Поэтому мне убивать хочется реже. Когда у меня будет трое своих , я буду хотеть убивать столько же сколько и вы 😂
@nicknass1103, 😂вот читаешь и смешно, а в жизни страшно 😟
У меня точна такая ситуация!!!
Мне не хватает моей свободы я срываюсь тоже