Миллион лет меня тут с вами не было😁
Весна ассоциируется не только с увеличением светогого дня, просыпанием природы но и с традиционной весенней уборкой! Вид из окна пока мало похож на весну но для генеральной уборки не нужны серьёзные поводы и чёткие календарные сроки. К уборке принято относиться скептически но у неё есть не мало плюсов. Расскажу о некоторых:
👍ЖИТЬ И ДЫШАТЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!
Мало кто из нас подходит к уборке настолько ответственно чтобы еженедельно протирать пыль в труднодоступных местах. То что пыль вредит здоровью известно всем. Полностью и окончательно от грязи избавить дом нельзя, но вполне возможно улучшить ситуацию!
👍ПРИДЁТСЯ ВСТАТЬ С ДИВАНА!
Полноценный поход в зал конечно не заменит, но стать активнее точно поможет😁 Только мытье шваброй сжигает до 160ккл а мытье окон до 180ккл за полчаса работы! Все знают про рекомендуемые 10000 шагов в день, уборка и в этом поможет без труда.
👍МОЖНО СОВМЕСТИТЬ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ
За время что занимаемся уборкой можно прослушать не одну аудиокнику, пару альбомов любимого исполнителя или лекцию TED на которые всегда не хватает времени.
👍РАЗВИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ
Для тех кто не любит делать домашние дела под музыку есть свои плюсы. Монотонные дела помогают сосредоточиться и хорошенько подумать над проблемами или рабочими задачами.
👍 ОСВОБОДИТЬ МЕСТО ДЛЯ НОВЫХ ВЕЩЕЙ
Первый и самый очевидный шаг уборки это разхламление.
👍ЗАРАБОТАТЬ ИЛИ ПОМОЧЬ НУЖДАЮЩИМ
👍СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА
В грязное или захламленное место неприятно заходить, что уж говорить про жизнь в таком месте.
👍УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ
С уборкой не обязательно справляться в одиночку, это прекрасный повод подключить домочадцев и провести время вместе и с пользой..
👍 ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА=НЕБОЛЬШОЙ РЕМОНТ
Можно сделать небольшую перестановку и старые вещи заиграют по новому.
👍 ОКОНЧАНИЕ ДОЛГОЙ УБОРКИ ВСЕГДА ПРИНОСИТ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
А вы делайте весеннюю ген.уборку?
Решила для себя составить план... Смотивировать.. Ну и так что бы качественно но не за день)) Может и вам интересно будет