Миллион лет меня тут с вами не было😁

Весна ассоциируется не только с увеличением светогого дня, просыпанием природы но и с традиционной весенней уборкой! Вид из окна пока мало похож на весну но для генеральной уборки не нужны серьёзные поводы и чёткие календарные сроки. К уборке принято относиться скептически но у неё есть не мало плюсов. Расскажу о некоторых:

👍ЖИТЬ И ДЫШАТЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!

Мало кто из нас подходит к уборке настолько ответственно чтобы еженедельно протирать пыль в труднодоступных местах. То что пыль вредит здоровью известно всем. Полностью и окончательно от грязи избавить дом нельзя, но вполне возможно улучшить ситуацию!

👍ПРИДЁТСЯ ВСТАТЬ С ДИВАНА!

Полноценный поход в зал конечно не заменит, но стать активнее точно поможет😁 Только мытье шваброй сжигает до 160ккл а мытье окон до 180ккл за полчаса работы! Все знают про рекомендуемые 10000 шагов в день, уборка и в этом поможет без труда.

👍МОЖНО СОВМЕСТИТЬ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ

За время что занимаемся уборкой можно прослушать не одну аудиокнику, пару альбомов любимого исполнителя или лекцию TED на которые всегда не хватает времени.

👍РАЗВИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ

Для тех кто не любит делать домашние дела под музыку есть свои плюсы. Монотонные дела помогают сосредоточиться и хорошенько подумать над проблемами или рабочими задачами.

👍 ОСВОБОДИТЬ МЕСТО ДЛЯ НОВЫХ ВЕЩЕЙ

Первый и самый очевидный шаг уборки это разхламление.

👍ЗАРАБОТАТЬ ИЛИ ПОМОЧЬ НУЖДАЮЩИМ

👍СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА

В грязное или захламленное место неприятно заходить, что уж говорить про жизнь в таком месте.

👍УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ

С уборкой не обязательно справляться в одиночку, это прекрасный повод подключить домочадцев и провести время вместе и с пользой..

👍 ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА=НЕБОЛЬШОЙ РЕМОНТ

Можно сделать небольшую перестановку и старые вещи заиграют по новому.

👍 ОКОНЧАНИЕ ДОЛГОЙ УБОРКИ ВСЕГДА ПРИНОСИТ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

А вы делайте весеннюю ген.уборку?

Решила для себя составить план... Смотивировать.. Ну и так что бы качественно но не за день)) Может и вам интересно будет