Девушки, кому не трудно, напишите рацион Вашего ребёнка в 1,3-1,5 пожалуйста 😇
С года и по сей день так: завтрак - каша,
перекус фруктами/овощами/ягодами
Обед - суп
Полдник творог /кисломолочка + ягоды/фрукты/фруктовое пюре/блины /оладья / сырники /запеканка
Ужин - мясо/рыба + гарнир + овощи
Ближе ко сну, может выпить кефир если не пила полдник
Спасибо большое! Наедается? У меня какая то паника что ребёнок голоден 🤦♀️ Каша с фруктом - завтрак, суп с хлебом и сок - обед, творог с печеньем - полдник, макароны с котлетой ( ну и тп) и кефир - ужин и перел сном смесь.. Вроде бы много всего но почему то все стоит.
@bel4onok_89 да наедается. Но у нас те же фрукты всегда в доступе. Захотела взяла. Так же с овощами. Не ограничиваю их потребление
У нас особо не изменилось, поэтому напишу:
Завтрак; Каша овсяная на молоке с бананом
Перед дневным сном кефир и большой творожок
Обед: либо суп с фрикадельками , либо рыбный
Ужин:макароны/рис/гречка с мясной баночкой (если у нас еда не подходит для сына), а так курица на гриле, котлеты, пельмени с рыбой домашние и тп
@laralovesvlad, Без смеси ребёнок не голоден?)) Я боюсь что он будет всегда хотеть есть у меня 😹
@bel4onok_89, он много ест в течение дня, порции у него хорошие, 14 кг весит пацан )
Утром каша и фрукты (чаще банки ест) а так спокойно яблоко банан печенье чай, в обед суп любой (говядина, индейка, курица) с хлебом, в промежутке йогурт /ряженка с печеньем фрукты, на ужин отказывается все есть, кроме творога 🤷♀️🤦♀️ на ночь кисломолочку, в 4-5 утра взял за привычку молоко (смесь) просить. У нас с едой туговато, ленится есть. Весим 12,5 кг. Может постарше станет или летом все у нас в норму придёт и будет все со всеми есть-хз. Старший и пельмешки мог навернуть на ужин и макароны с мясом. С младшим еле-еле.
Ну ещё куски ленится жевать, умеет, но не хочет - плюёт. Гречку не могу полноценно ввести, только молоть приходится. Такая же ситуация с рисом. Макароны ему забавными кажутся - играет не ест. 🤷♀️ А так блины/оладьи спокойно возьмёт и будет жевать. Видимо только то, что нравится
Утром банан ,раньше была кашка ,но сейчас плохо ест . В обед суп .. морковка,лук,картошка,курица ..вечером макароны с сыром -любимое блюдо ,иногда каша . Вообще все продукты уже хорошо кушает
А сколько весите если не секрет?) Мой ест все каши, все фрукты, овощи, кефир/творог, немолоко и тд, макароны с наггетсами (детскими) и тп но весим 10,4 кг с декабря месяца 🤦♀️Единственное он активно шилопопый 😹
@bel4onok_89, ~ 11 кг
Но у нас ещё гв не завершено ,дочь стройная . Любит очень фрукты и не молоко тоже с удовольствием ,ещё сыр 😊
3 основных приема пищи и 2 перекуса. Рецепты здесь можете посмотреть
ссылка