Лена
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

Девушки, кому не трудно, напишите рацион Вашего ребёнка в 1,3-1,5 пожалуйста 😇

18.03.2020
2

Комментарии

mama.hochu.kushat
Оксана·Мама сына (8 лет)

3 основных приема пищи и 2 перекуса. Рецепты здесь можете посмотреть

ссылка

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

Спасибо ! Рецепты посмотрю на досуге)

18.03.2020 Нравится Ответить
muy_rojo
Кристина Зайцева·Мама дочки (7 лет)

С года и по сей день так: завтрак - каша,

перекус фруктами/овощами/ягодами

Обед - суп

Полдник творог /кисломолочка + ягоды/фрукты/фруктовое пюре/блины /оладья / сырники /запеканка

Ужин - мясо/рыба + гарнир + овощи

Ближе ко сну, может выпить кефир если не пила полдник

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

Спасибо большое! Наедается? У меня какая то паника что ребёнок голоден 🤦‍♀️ Каша с фруктом - завтрак, суп с хлебом и сок - обед, творог с печеньем - полдник, макароны с котлетой ( ну и тп) и кефир - ужин и перел сном смесь.. Вроде бы много всего но почему то все стоит.

18.03.2020 Нравится Ответить
muy_rojo
Кристина Зайцева·Мама дочки (7 лет)

@bel4onok_89 да наедается. Но у нас те же фрукты всегда в доступе. Захотела взяла. Так же с овощами. Не ограничиваю их потребление

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

@muy_rojo, спасибо за ответ ☀️

18.03.2020 Нравится Ответить
laralovesvlad
Лара ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

У нас особо не изменилось, поэтому напишу:

Завтрак; Каша овсяная на молоке с бананом

Перед дневным сном кефир и большой творожок

Обед: либо суп с фрикадельками , либо рыбный

Ужин:макароны/рис/гречка с мясной баночкой (если у нас еда не подходит для сына), а так курица на гриле, котлеты, пельмени с рыбой домашние и тп

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

@laralovesvlad, Без смеси ребёнок не голоден?)) Я боюсь что он будет всегда хотеть есть у меня 😹

18.03.2020 Нравится Ответить
laralovesvlad
Лара ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@bel4onok_89, он много ест в течение дня, порции у него хорошие, 14 кг весит пацан )

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

@laralovesvlad, оо нормально))) спасибо за ответ 🌷

18.03.2020 Нравится Ответить
alena22_91
Алена ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Утром каша и фрукты (чаще банки ест) а так спокойно яблоко банан печенье чай, в обед суп любой (говядина, индейка, курица) с хлебом, в промежутке йогурт /ряженка с печеньем фрукты, на ужин отказывается все есть, кроме творога 🤷‍♀️🤦‍♀️ на ночь кисломолочку, в 4-5 утра взял за привычку молоко (смесь) просить. У нас с едой туговато, ленится есть. Весим 12,5 кг. Может постарше станет или летом все у нас в норму придёт и будет все со всеми есть-хз. Старший и пельмешки мог навернуть на ужин и макароны с мясом. С младшим еле-еле.

18.03.2020 Нравится Ответить
alena22_91
Алена ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Ну ещё куски ленится жевать, умеет, но не хочет - плюёт. Гречку не могу полноценно ввести, только молоть приходится. Такая же ситуация с рисом. Макароны ему забавными кажутся - играет не ест. 🤷‍♀️ А так блины/оладьи спокойно возьмёт и будет жевать. Видимо только то, что нравится

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

@alena22_91, спасибо за ответ 🌷

18.03.2020 Нравится Ответить
zeppy
Женя·Мама дочки (6 лет)

Утром банан ,раньше была кашка ,но сейчас плохо ест . В обед суп .. морковка,лук,картошка,курица ..вечером макароны с сыром -любимое блюдо ,иногда каша . Вообще все продукты уже хорошо кушает

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

А сколько весите если не секрет?) Мой ест все каши, все фрукты, овощи, кефир/творог, немолоко и тд, макароны с наггетсами (детскими) и тп но весим 10,4 кг с декабря месяца 🤦‍♀️Единственное он активно шилопопый 😹

18.03.2020 Нравится Ответить
zeppy
Женя·Мама дочки (6 лет)

@bel4onok_89, ~ 11 кг

Но у нас ещё гв не завершено ,дочь стройная . Любит очень фрукты и не молоко тоже с удовольствием ,ещё сыр 😊

18.03.2020 Нравится Ответить
bel4onok_89
Лена·Мама сына (6 лет)

@zepp1488, А ну тогда нормально) мой тоже высокий и худой в папу)) Спасибо за ответы!)

18.03.2020 Нравится Ответить