Коронавирус набирает обороты.

Садики закрывают на карантин, власти настоятельно советуют не посещать общественные места.

⠀

И вот вы сидите дома.

В первый день переиграны все игрушки.

Во второй день переиграны все давно забытые игрушки.

В третий день пересмотрены все мультики.

И глаз уже начинает подёргиваться, и от перспективы длительного карантина хочется выть.

⠀

Как не сойти с ума в вынужденной изоляции?

Сохраняй подборку рекомендаций и делись с подругами.

1. Помни, что всё пройдёт: карантин когда-нибудь закончится, дети когда-нибудь вырастут. Всё вокруг не навсегда.

2. Помни, что тебе нужно «мамино время», поэтому соблюдай принцип 10/20: 10 минут без отрыва играешь с ребёнком и после этого он до 20 минут сможет поиграть самостоятельно.

3. Если понимаешь, что сейчас сорвёшься от бесконечных «мааааам, идииииии [сюда/туда/куда-то]!» - постарайся хотябы на 5 минут закрыться на кухне и выпить кофе/чай. Естественно, постарайся объяснить ребёнку, что тебе нужно побыть одной.

4. Технику «глубокий вдох и досчитать до 10» никто не отменял.

5. Фасоль/горох/чечевица/нут/макароны отлично занимают ребёнка на полчаса. Правда через эти полчаса пол превратится в минное поле, а остатки будешь доставать из самых укромных мест ещё несколько месяцев, но оно того стоит. Кстати, способ с фасолью работает безотказно КАЖДЫЙ день.

6. Карантин – отличное время научить ребёнка готовить или убирать. Просто делай всё вместе с ним.

7. Детский сон – святое время. Поспи, прими ванну, почитай книгу. Даже не думай заниматься домашними делами или собирать игрушки, т. к. смотри предыдущий пункт.

8. Если есть возможность позвать в гости соседей/знакомых с детьми – у тебя будет шанс, что дети займут сами себя. Небольшой, но будет.

9. Помни, что никакие детские проказы и капризы не стоят твоих потраченных нервов и уж тем более детских слёз из-за маминого крика. Карантин закончится, а осадочек в душе останется на всю жизнь.

10. Поставь себя на место ребёнка: тебе скучно, чем можно заняться?

#yourladymarian_техника