А так не греть , только холодное полотенце, ношпу перед кормлением-расслабляет протоки, горячее не есть, не пить, траумель после кормления можно намазать - рассасывающая мазь.
Есть прям локальная боль , шишки красные пятна? Или просто полная каменные груди? Сцедиться молокоотсосом пробовали? Просто на 4-6 сутки у многих грудь в таком состоянии, молоко приходит много , а малышу пока мало надо . Темп в принципе норм , бывает после родов. При лактостазе она часто ближе к 38-39