Мне назначили 5000 ед. по 1 капсуле во время завтрака через день, анализ не сдавала

В 18 году сдавала анализ, был оптимальный уровень, после этого больше не сдавала, и пила все время 5000 дозу. Но слышала, что беременным это много. Не знаю как быть

Это проф доза , но лучше сперва сдайте анализ , может быть у вас дефицит и вам нужен больше

Я всегда его пью но я знаю свой уровень. А так 5000 через день это профилактическая доза, можно спокойно пить

Вроде 2000 проф доза, если у вас недостаток тогда можно, но если в норме то будет много

Если у вас недостаток

Если не принимаете ещё витамины с добавлением д3.

Да. Я принимала 10 000

Да, это профилактическая доза