ПРО РЕЖИМ:
⠀
Прочитав «библиотеку» книг про воспитание детей до года + сотни статей великих и не очень умов в интернете решила, что приучать младенца к режиму стоит, но с небольшой поправкой на то, что режим должен быть подстроен под привычки и удобство родителей, а не ребёнка.
⠀
Нике 3,5 месяца и в её возрасте время бодрствования не должно превышать 1 час 30 минут, количество дневных снов 3-5, время ночного сна 9-10 часов
⠀
Данной схемы мы придерживаемся примерно👆🏻🤗 таблицу ВБ смотри в карусели👉🏻
⠀
И так:
⏰ Подъем в 7:00.
Моя задача продержаться 1,5 часа до следующего сна и не пить кофе и чай ибо потом не смогу уснуть и чувствовать себя полноценным человеком весь день😁
⠀
🕰 8:30 кормление и сон 45-60 минут.
⠀
🕰 9:30 следующий подъем.
Теперь можно попить кофе и поактивничать в целом. У нас с Никой начинаются умывашки, обнимашки, гимнастика и развивашки и все это длится не более 2х часов, потом кормление и сон 45-60 минут.
⠀
🕰 12:30 подъем
Гигиенические процедуры и игра на развивающем коврике пока мамуля пулей собирается гулять.
⠀
🕰 14:00 кормление и прогулка со сном соответственно 3 часа.
⠀
🕰 17:00 подъем
Кормление, гигиенические процедуры, игра
⠀
🕰 18:30 кормление и сон.
⠀
🕰 19:30 подъем
Гигиенические процедуры, гимнастика, игра
⠀
🕰 20:30 кормление и сон 30-40 минут
⠀
🛀 21:00 гимнастика, массаж и купание
⠀
🛏 😴 21:30-22:00 кормление и ночной сон.
⠀
Ночью в среднем просыпаемся на кормление два раза в промежутках с 01:00 до 02:00 и с 05:00 до 06:00
⠀
‼️ Со следующего месяца будем чуть-чуть корректировать режим на увеличение ночного сна. Хочу начать укладывать в 21:00, правда на носу лето и я плохо представляю себе как уложить малышку в ночь, когда за окном ещё светло🤔
#мамскиебудни #режим #вб
Комментарии
@tasha_belaya у нас сейчас идёт регресс сна, но обычно было в 2 и в 4.30, подъем также в 7
Шторки блекаут вам в помощь👍 у нас примерно такой же режим, но повезло - засыпает раньше)
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Что делать, если не получается грудное вскармливание и болят соски
Реву уже 3 часа ночью
Ну не выходит у меня ГВ, правый сосок в кровь съеден, левый к такому же состоянию приходит
У меня слишком большой сосок, а у нее рот какой-то узкий, и она захватывает конец соска, ланолин после каждого кормления мажу
Все без результатно, ребенок голодный на 5 минут молозево поглощает а потом прокакаться не может
Акушерка увидела мои слезы принесла какой-то шприц, после него ребенок даже попукал и покакал
Сегодня муж купит молокоотсос и накладки на соски попробуем с ним...
Убирайте последний сон и можете даже в 8 на ночь укладывать. У нас похожий режим только купание в 19. 15 и в 20 сон ночной.