Мамы, что кушаете при ГВ, напишите рецепты гипоаллергенные 🙏 У ребенка диатез и аллергия

Всю молочку убрала.У нас была аллергия на сметану домашнюю.Все цитрусы убрала,сладкое.Орехи тоже.

Кушала всё на пару или супы.Побольше воды.

Здесь много классных рецептов, в т.ч. без глютена и молочки

https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru