Сейчас только ленивый не обсуждает эту тему. Колебания эмоций полярны: от отрицания до паники.

Мониторя происходящее из многочисленных источников, прихожу к следующим выводам.

1. Паника вводит в ещё больший стресс, увеличивая выработку гормонов, не способствующих улучшению состояния. Не паникуйте! Стресс уменьшает способность иммунитета к сопротивлению.

2. Проблема есть. Отрицать ее глупо. Но (!!!) пока я ни разу так и не увидела, и не услышала комментарии самих переболевших.

3. Думаю, что в России мы уже несколько месяцев живём в "зоне эпидемии". Многие переболели, но выздоровели. И это внушает оптимизм!

4. Если поможет снять тревогу поход в магазин и закупка продуктов на месяц - вперёд-вперёд, закупитесь. Чисто психологически станет легче.

5. Если этого вируса бы не было, его бы стоило придумать. С моей точки зрения, он сработает на сплочение и взаимопомощь с взаимодействием.

6. Думаю про "психосоматическое происхождение" вируса. Он людей дистанциирует. Заставляет отойти дальше друг от друга и избегать контактов. Он "уводит" из толпы в свой дом и свою семью. Он заставляет более чутко слушать себя и свое тело, обращая больше внимания на состояние близких. Возможно, это именно тот навык, который мы растеряли за последние десятилетия - эмоциональную близость и эмпатию. Вселенная заставляет нас таким жёстким способом оглянуться на тех, кто рядом.

7. Все пройдет. Обязательно закончится этот период сложностей и тревожных ожиданий. Но главное, что, я надеюсь, останется, это понимание того, что жизнь внезапно может быть конечной. И что надо каждый день дарить маленькие радости себе и близким. Деньги, машины, заморские квартиры и яхты вряд ли помогут в самые сложные моменты нашей жизни. Вирус концентрирует наше внимание на этом опыте. Комфорт хорош, но в одиночку не выжить и не справиться. Структурам власти вирус "с короной" жёстко напоминает об этом.

8. Сложностей много. Кризис в самом разгаре. Это тоже сложно отрицать. Но... как мы помним, без кризиса нет развития. Долгие годы страна жила в стагнации в надежде на то, что все исправится само собой. Нет. Вселенная ещё раз напоминает, что любой рост возможен только через кризис. Поэтому мы все переживем и мир изменится к лучшему. Без вариантов.

Берегите себя, мойте чаще руки, пейте больше воды, не трогайте лицо в общественных местах и для снятия напряжения рекомендую коньяк. Жизнь продолжается!

Будьте!