@mama.hochu.kushat @begish171993 спасибо большое 🌸

Утром каша без молочная(гречка,рис,мультизлаеовую),в обед мясо овощами(Броколли,цветная капуста,морковь,лук,картофель),между ними фрукты,творог,запеченная тыква,в течении дня воду даю,все без соли и сахара,хочу сама чаи делать

Обычно в этом возрасте завтрак, обед и полдник. Рационы и рецепты здесь подробнее ссылка