Решила похудеть😅 сладкое не ем два дня, а будто уже целую вечность😰 к физическим упражнениям ещё не…
Решила похудеть😅 сладкое не ем два дня, а будто уже целую вечность😰 к физическим упражнениям ещё не приступила, и так после учебы, дел по дому и готовки валюсь с ног. Посоветуйте какие нибудь лайфхаки, как не сорваться🤔 можно ли похудеть устраивая «чит миллы» или как его там, раз в неделю например?Прям мечтаю влезть в свои любимые джинцы и накупить много новых шмоток😍😅 но и шоколад очень люблю...
Аааа·
я вообще без сладкого ни как😭 в день много сладкого кушаю,газировку обз пью😭😭 занимаюсь в зале в неделю три раза, результата что то не видно, а подруги говорят что похудела🤷🏼♀️
👨👩👦··
Главное сначала питание лучше наладить🤔 мне тоже однокурсники говорят, что похудела😂 но вес стоит😕
Аааа··
@julianna_2016, питание вообще ни как не могу наладить🥴 да и не надо думаю, а то без еды сладкого вообще нервная хожу😹😹 олох как наркоман🙊 обычно сперва когда начинаешь тренить вес не уходит, а параметры меняются🤷🏼♀️ может скоро уже дождемся когда весы покажут маленькие циферки😅
👨👩👦··
@anyabr, надеюсь🤞🏻
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (1 год)
Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении в целом. Могу помочь в вашем вопросе.