Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь
Любовь
Мама троих детей

🔥Волнуйтесь и паникуйте! Если грудничок толком не спит или двухлетка отказывается от дневного сна.

🔥Волнуйтесь и паникуйте! Если грудничок толком не спит или двухлетка отказывается от дневного сна.

Вот интересное исследование, которое еще раз подтверждает необходимость решения проблем со сном у детей, и не только. 👇

Биологов уже давно интересует вопрос о том, почему все животные погружаются в сон, несмотря на то что это делает их более уязвимыми для хищников.

Мозг использует периоды сна для того, чтобы избавиться от токсинов, накопившихся в нем в течение дня. Группа американских ученых полагает, что этот механизм является одной из основных причин сна.

Они обнаружили, что во время сна нейроны уменьшаются в размерах и между ними возникают пространства, которые заполняются мозговой жидкостью.

В статье, опубликованной в журнале Science, ученые также высказывают предположение, что нарушения в механизме удаления токсичных белков могут иметь отношение к возникновению болезней мозга.

"Мозг обладает ограниченным количеством энергии, и похоже, что он должен выбирать между двумя различными функциональными состояниями - бодрствованием или сном (или очисткой)", - говорит доктор Майкен Недергаард, одна из исследователей.

Результаты наблюдений ученых основаны на открытии в прошлом году так называемой глимфатической системы, которая действует в мозгу специально для удаления вредных веществ.

Ученые, которые сканировали мозг мышей, обнаружили, что во время сна глимфатическая система увеличивает свою активность в 10 раз.

Клетки мозга, которые окружают и поддерживают нейроны, съеживаются во время сна. Это приводит к увеличению межклеточного пространства в веществе мозга, что в свою очередь усиливает приток жидкости, которая выносит из мозга токсины.

По словам доктора Неделигаарда, этот механизм является критически важным для нормального функционирования мозга, однако он может работать только в периоды сна.

"Мозг тратит массу энергии на прокачивание жидкости через свои ткани, а это несовместимо с обработкой информации во время бодрствования", - говорит она.

Поэтому нужно ходить к неврологам и искать того врача, который попытается найти причину! А не скажет что-то типа «само пройдёт».

Моей младшей дочке решили проблему за 1,5 месяца под ключ, а улучшения от терапии были видны уже через 3-4 дня. Главное встретить на своём пути грамотного врача

53

Комментарии

89vika

ВикаМама сына (2 года), беременна (21 нед.)

А если мой ребёнок наоборот много спит днём по сравнению с ровесниками? Да и всегда хорошо спал практически. Это тревожный знак и о чём-то говорит?

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Это отлично 👍 мозг сам себя регулирует, значит ему так надо

Ответить

elenachka7

ElenaМама дочки (2 года)

Спасибо за информацию! Только не понимаю как это сделать.. Уже неделю как не получается на дневной сон..

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Неделя это ерунда, у них бывают такие моменты. Главное не сбивать режим и лежать/сидеть час в кровати

Ответить

katrin_de_iv

ЕкатеринаМама сына (2 года)

@logo_mommy мы можем по часу-полтора,я лежу,а он по всему дивану мечется и так в итоге и не заснёт

Ответить

olgaolga26

ОльгаМама двоих (1 год, 4 года)

Мой тоже отказывался от дневного сна и в 2 года и в три,но я все равно его укладывала на сон,сейчас нормальность днём спит

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Согласна, главное не забить на это

Ответить

katrin_de_iv

ЕкатеринаМама сына (2 года)

А из за глазного давления ребенок может не спать ?

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Это признак внутричерепного давления, а вот из-за него да, может не спать

Ответить

katrin_de_iv

ЕкатеринаМама сына (2 года)

@logo_mommy обычный окулист смотрит ?

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

@katrin_de_iv, да

Ответить

maart

ГалинаМама сына (4 года)

А если ребенок всю норму отсыпант ночью?

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Так не бывает. Он вынужден. У детей все процессы в мозге происходят в разы выше и им просто необходимо чаще спать. Он. Проживают день за два

Ответить

lianna2776

ЛанаМама троих детей

@my_life...my_rules... Очень интересно почитать исследования зависимлсти кортизола от дневного сна, спасибо.

Ответить

my_life...my_rules...

ЛисМама сына (4 года)

@lianna2776 надо на зарубежных сайтах читать лучше если вас именно исследования интересуют, я сейчас уже не найду , т.к. это долго.

Ответить

lianna2776

ЛанаМама троих детей

@my_life...my_rules... Я всегда на них читаю🤗 сама проводила исследование гормонов стресса и утомляемости, но в специфики взрослых, это мой диплом, поэтому интересно как кортизол днем вырабатыывется🤗

Ответить

my_life...my_rules...

ЛисМама сына (4 года)

то что он вырабатывают при суточных ритмах утро/вечер связь с мелатонином и бла бла это понятно. Но не забываем, что это гормон стресса, ребенок устал=стресс отсюда и выработка кортизола для защиты организма.

Так же к примеру, как при плаче ребёнка у матери идет выброс окситоцина и сиськи текут🤣 все ж взаимосвязано

Ответить

anuyta89

АннаМама двоих (2 года, 4 года)

@stv161 @my_life...my_rules... Мой старший отказался в 2 года от сна на целый год. Был активный, без истерик.

Но конечно желательно, чтобы спал. Вот после 3 ему необходимо. Сейчас временами спит, временами нет.

Ответить

ikak2406

ikaМама троих детей

Найти вообще хорошего доктора сейчас проблема большая

Ответить

ikak2406

ikaМама троих детей

Я согласна, что во всем нужно искать причину. И всё-таки если ребёнок с рождения спит ночью и есть режим кормления- бодрствования - это для меня норма. Меня больше поражает, что сами доктора - это по сути родители, которые сами ищут причину ...

Ответить

uljanakiseleva

УльянаМама сына (1 год)

Ключевой именно последний абзац. Мы ходили, ходили, так ничего и не выяснили. Делала все,чтобы ребёнок спал, но проблемы так и остались

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Плохо( идите к Волковой ИА, Самарская 137. Привет от логопеда Борисовой) только с результатами глазного дна! Это важно

Ответить

uljanakiseleva

УльянаМама сына (1 год)

@logo_mommy с глазным дном все сложно. Ребенок так вопит на приеме, что посмотреть никак не можем🤷‍♀️ но то, что вы описали, да ещё такой резкий переход, нет, у нас несколько иная ситуация, скорее стабильно плохо👌 нервно спит, чутко, но более менее выправляется

Ответить

uljanakiseleva

УльянаМама сына (1 год)

@logo_mommy за контакт спасибо

Ответить

malinarus

КатеринаМама дочки (2 года)

Я никогда не лезу с разговорами кто как спит, но вот это вот «ой мы встали в 11 утра, а ложимся еле-еле в 12 ночи» - ну и нафига? Или ой уснул в 18-00 и встал в 21-00.

Ну блин, дотяни до 20-00 и пусть ложится.

Взрослому эти «джетлаги» тяжко, а уж детям.

Короче, я за режим.

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

Это вообще невероятно для меня))

Ответить

stv161

Татьяна Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

@logo_mommy чувствую будет "жарко"

Ответить

stv161

Татьяна Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

@logo_mommy у коллеги сын после 3х лет перестал спать днем, она не стала настаивать на сне. Так по прошествии нескольких месяцев он был перевозбужденным и начался нервный тик , подергивание век глаза. Она побежала к неврологу, рассказала всю ситуацию. На счет препаратов не знаю, но сказали, что если даже не хочет спать ребенок, просто ложитесь вместе отдыхайте с закрытыми глазами в тишине

Ответить

jana443

ЯнаМама двоих (младенец)

У меня сын с полутора лет перестал спать днем😖

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

@diana2308, дело ваше, довольствуйтесь малым🤷‍♀️

Ответить

jana443

ЯнаМама двоих (младенец)

@diana2308 паники нет никакой, просто он очень перевозбужден бывает

Ответить

diana2308

ДианаМама двоих (младенец)

@logo_mommy, малым? Ребёнок ЗДОРОВ, счастлив и весел- это малое по вашему?😂

А Ваш пост выглядит так: мамочки, паникуйте и бегите к такому-то врачу. Да, и не забудьте сказать: привет от логопеда 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Представьте себе, все дети разные и потребности (в том числе, во сне) у всех разные) не надо всех под одну гребенку.

Ответить

lianna2776

ЛанаМама троих детей

Ну... А где написано то что 2 летке надо спать днем? И это гипотеза, предположение все, а не доказано, там написано.

Ответить

my_life...my_rules...

ЛисМама сына (4 года)

до 6 лет рекомендуется спать днем.

Если в 2 года ребёнок днем не спит, то чаще всего приводит к тому, что у него переизбыток кортизола, отсюда истерики и стрессы для всех.

Ответить

lianna2776

ЛанаМама троих детей

@stv161 я считаю не плохо, но мы вче разные и формирование разное и потребности, многие мамы это прочитают и впадут в панику

Ответить

my_life...my_rules...

ЛисМама сына (4 года)

@marinina7 рада за вас)

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

@elmirahn, @valery_by, у неё неожиданно в 8 месяцев произошёл сбой ночного сна. С 2 до 5 утра она просто лежала и все. Я пыталась решить проблему самостоятельно, зачем-то отвалила денег консультанту по сну и убрала второй дневной сон🤦‍♀️. Не помогали ни травы, ни режимы. Пол года мучились, пока не обратилась в последнюю, по моему мнению, инстанцию - к неврологу.

Глазное дно в норме, эхо-эс показало минимальное повышение давления. Ноль и сколько-то. Назначила 5 препаратов в микродозах на 1-1,5 месяца. И стало нам счастье 👍

Ответить

anuyta89

АннаМама двоих (2 года, 4 года)

Мой ночью бодровствал с 4 месяцев до 13 месяцев 🤦🏻‍♀️

Ответить

evasol

ЕвгенияМама дочки (2 года)

Проблема у детей чаще в неправильном режиме сна или его отсутствии, чем действительно в неврологических отклонениях. А врачи реально говорят само пройдет, или "это же ребёнок, он и не должен хорошо спать" 👍

Ответить

evasol

ЕвгенияМама дочки (2 года)

@logo_mommy я не про вас говорю, а про совет бегать по врачам, пока хоть что-нибудь не найдёшь. Когда ищешь, то всегда найдешь. А проблема чаще всего именно в режиме, и она решается, когда родители его налаживают, и делают это правильно (!) Поэтому это первое, на что нужно обратить внимание. И только если это не помогает, то идти по врачам

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

@evasol, самый адекватный совет, кстати говоря. Как специалист по раннему вмешательству, всем родителям говорю золотую фразу: «сначала исключите физическую проблему организма, параллельно начинайте коррекцию». Это называется не потерять время 🤷‍♀️

Ответить

katrin_de_iv

ЕкатеринаМама сына (2 года)

@evasol у нас режим,не помогает

Ответить

valery_by

Лера Мама дочки (1 год)

А как решили проблему?

Ответить

elmirahn

ElmiraМама двоих (2 года, 17 лет)

А что делал врач с Вашей дочкой?

Ответить

vikismam

ЮлияМама дочки (1 год)

Напряжёнка сейчас с теми, кому не все равно...

Ответить

logo_mommy

ЛюбовьМама троих детей

К сожалению( но диагностику требовать надо. Тычете в нормы и просите выяснить, почему у вашего ребёнка отклонения

Ответить

Как вы фиксируете режим сна у детей?

Девочки, про режим сна. поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения? А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины. И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна

Вдогонку) Дети, которые спят в объятиях мамы, испытывают меньше стресса

Вдогонку) Дети, которые спят в объятиях мамы, испытывают меньше стресса Недавно эксперты провели наблюдения, что детки, которые засыпают в объятиях любящих мам, прямо на груди, не только намного дольше спят, но и сердца их испытывают намного меньше стресса, чем сердца малышей, которые спят отдельно. Ученые всего мира долгое время пытались бороться с мамами и папами, которые не клали ребенка в детскую кроватку, а брали спать его вместе с собой. Тогда специалисты заявляли, что «совместный сон» или просто обеденный отдых может повысить среди детей риск смерти. Но совсем недавно появился новый серьезный аргумент в защиту совместного сна родителей и деток. Группа ученых из Университета Кейптауна доказала, что малышу полезно спать с мамой до 3-х лет, потому что сон в маминых объятиях поможет защитить маленькое сердце ребенка. Ученые уверены, когда малыш отдельно спит в своей кроватке, то мозг намного реже делает переход между двумя типами сна: активным и спокойным. По словам ученых, этот переход очень важен для развития мозга ребенка. Ученые не исключают, что из-за недостаточного времени для сна и стресса у малыша в будущем может появиться плохое поведение. Специалист Университета Кейптауна Нильс Бергман подчеркнул, что для первых месяцев жизни малыша идеальным положением для комфортного сна является – сон рядом с мамой. #совместныйсон #сс #спитснами #помощьгв #всеогв #еваогв #еваогв_сс Источник: econet.ru

Что такое NSE и почему он повышается?

NSE❗ Давно не писала тут, недавно зашла и увидела панику по теме NSE. Хочу сказать, что прошла несколько обучений по теме нейровоспаления и могу дать немного информации что такое NSE и почему он повышается и как вообще это связано с онкологией. Раньше, когда медицина еще не так хорошо изучила ЦНС, повышенный NSE означал онкомаркер, который так и закрепился в категории анализов. Однако, сейчас мы знаем, что NSE - это фермент, который содержится в нейронах. Наша центральная нервная система, внутри мозга состоит из нейронов. Нарушения в работе нейронов влияют на поведение, обучение, речь, моторику и так далее. В мозге помимо нейронов есть еще иммунные клетки. Микроглия называется. Они следят за тем, чтобы в мозг не проникали инфекции, они «пожирают» и очищают все, что мешает нейронам нормально работать. Лишние нейроны и ненужные нейронные связи так же уничтожаются микроглией. Если в мозге возникает воспаление, микроглия может активироваться и начать зачищать не только само воспаление, но и уничтожать нормальные нейроны. Нейроны, умирая, будут выделять в кровь фермент NSE, который и будет показателем нейровоспаления. Как воспаление проникает в мозг? У нас есть кровеносная система, которая связана с ЦНС через барьер (его еще называют ГЭБ). Барьер этот пропускает вещества из крови к нейронам для их питания, скажем. Инфекции и антитела этот барьер обычно не должен пропускать в ЦНС. Но если есть сосудистые нарушения, барьер ГЭБ становится проницательным и в мозг могут попадать антитела иммунитета, инфекции, что будет активировать микроглию и уничтожать нейроны. Получается нейровоспаление - это следствие воспаления в организме из-за инфекции, из-за проблем с кишечником, с иммунитетом, из-за сосудистой проницаемости. А также микроглия может активироваться после травмы головы. Поэтому если мы видим повышенный NSE и при этом видим жалобы на задержки развития, мы ищем источники воспаления в организме, проверяем кишечник, дефициты, можем смотреть еще глубже, в обмен аминокислот и так далее. И отсюда уже даются индивидуальные назначения Есть препарат Глиалия - который содержит в себе растительные компоненты и жирные кислоты, которые снимают воспаление в мозге. Но его одного зачастую может быть недостаточно. Вот , думаю получилось ответить на вопрос что такое NSE и что делать, если он повышен.

Девочки, вопрос к мамам которые за режим, как стали выходить гулять во время бодрствования в нашем возрасте? И второй…

Девочки, вопрос к мамам которые за режим, как стали выходить гулять во время бодрствования в нашем возрасте? И второй вопрос, как переходили на два сна?