Ирина
prisyazhnyuk-i
Ирина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
post image

Салат 🥗: «10+1 полезный витамин»

Ингредиенты: (или любые свежие овощи 🍅 🥬🥒🌶🥦🥕 с грядки/из холодильника)

🥗 паприка

🥗лук

🥗оливки/маслины

🥗зелень: петрушка/укроп/сельдерей

🥗листовой салат

🥗любой кисломолочный продукт (йогурт, варенец, кефир, ряженка и т.д.)

🥗основной: протеиновый комплекс Wellness

🥗соль/перец по вкусу

Приготовление:

🥗овощи моем

🥗нарезаем кубиками

🥗красиво укладываем на блюдо

🥗поливаем заправкой

Вся фишка салата в заправке:

🥗кисломолочный продукт тщательно смешиваем с протеиновым комплексом и заливаем овощи

Очень вкусно, а самое главное: - просто и полезно 🥗

Приятного аппетита

#витамины#скоровесна#фантазия

13.03.2020
5

Комментариев ещё никто не написал.