У меня как то не бывает стресса))) а вообще помню не довольна была, поругалась с начальством, вечером пошла на треню силовую. Вот 6 кругов пресс покачать и уже забудешь из за чего там стрессовал
Не надо делать вид что все ок если оно стресс и не ок. Это опасно. Надо давай выход чувствам. Надо окунуться в него и прожить так как требует тело и душа. Если хочется злиться и плакать то надо злиться и плакать. Замалчивание стресса страшнее самого стресса. Хорошо бы ходить на массаж во время стресса. Очень хорошо снимают блоки на уровне тела и становится легче.
Элина·
Мама сына (1 год)
Прожить эмоции. Сходите на терапию.
Елена Долгова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Смотря из за чкго стресс
Nina·
Мама сына (1 год)
У меня как то не бывает стресса))) а вообще помню не довольна была, поругалась с начальством, вечером пошла на треню силовую. Вот 6 кругов пресс покачать и уже забудешь из за чего там стрессовал
Оля·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Не надо делать вид что все ок если оно стресс и не ок. Это опасно. Надо давай выход чувствам. Надо окунуться в него и прожить так как требует тело и душа. Если хочется злиться и плакать то надо злиться и плакать. Замалчивание стресса страшнее самого стресса. Хорошо бы ходить на массаж во время стресса. Очень хорошо снимают блоки на уровне тела и становится легче.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Спорт и различные активности с ребенком ,ну и поныла мужу хорошенько ,пар выпустила .а ещё пару раз меня одну отпустили погулять
Оля·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Проживаю его. Плачу.
Анна Николаева·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Валерьянка, чай успокоительный
Polina Leyman·
Мама дочки (2 года)
К психологу пошла