Не надо делать вид что все ок если оно стресс и не ок. Это опасно. Надо давай выход чувствам. Надо окунуться в него и прожить так как требует тело и душа. Если хочется злиться и плакать то надо злиться и плакать. Замалчивание стресса страшнее самого стресса. Хорошо бы ходить на массаж во время стресса. Очень хорошо снимают блоки на уровне тела и становится легче.
У меня как то не бывает стресса))) а вообще помню не довольна была, поругалась с начальством, вечером пошла на треню силовую. Вот 6 кругов пресс покачать и уже забудешь из за чего там стрессовал
Polina Leyman·
Мама дочки (2 года)
К психологу пошла
Анна Николаева·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Валерьянка, чай успокоительный
Оля·
Проживаю его. Плачу.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Спорт и различные активности с ребенком ,ну и поныла мужу хорошенько ,пар выпустила .а ещё пару раз меня одну отпустили погулять
Оля·
Не надо делать вид что все ок если оно стресс и не ок. Это опасно. Надо давай выход чувствам. Надо окунуться в него и прожить так как требует тело и душа. Если хочется злиться и плакать то надо злиться и плакать. Замалчивание стресса страшнее самого стресса. Хорошо бы ходить на массаж во время стресса. Очень хорошо снимают блоки на уровне тела и становится легче.
Nina·
Мама сына (1 год)
У меня как то не бывает стресса))) а вообще помню не довольна была, поругалась с начальством, вечером пошла на треню силовую. Вот 6 кругов пресс покачать и уже забудешь из за чего там стрессовал
Елена Долгова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Смотря из за чкго стресс
Элина·
Мама сына (1 год)
Прожить эмоции. Сходите на терапию.