Девочки милые, поделитесь мудростью?
Какие успокоительные принимаете?
Так все навалилось....
Не могу никак взять себя в руки, ору постоянно на детей, рыдаю от усталости и безпомощности....
Отнеситесь с пониманием, откликнитесь , кто знает, пожалуйста.
ОльгаМама двоих (1 год, 4 года)
По успокоительные не подскажу, а хочу поддержать морально💪вы нормальная мама, у всех бывают такие моменты😉. А чтобы взять себя в руки примите сначало себя, что вы человек в первую очередь, что можете что то не успевать или даже повысить голос на детей, главное негнобить себя за это, а то замкнутый круг получается, чтобы его разорвать примите в себе это, дальше ищите способ эмоциональной разгрузки, помощь попросить у мужа, чтоб на несколько часов в неделю вас отпускал одну, бабушку. Домочатцы должны понять что вы уже не справляетесь, и как то выкроить время, либо когда старший в школе, младших в какой то детский клуб по типу несколько часов без мамы, например на фучика есть такой. А способы эмоц разгрузки для экстренного проораться где нибудь на пустыре чтоб прям до слез чтоб все вышло, дальше уже что то более спокойное просто посидеть в кафе за кружечкой кофе никуда не торопясь.
Олеся ЛутошкинаМама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
Нервы часто это проблемы или с щитовидкой или с надпочечниками. Но чаще все вместе((( витаминки с айхерб
АллаМама двоих (младенец)
У меня примерно также, но прописали магний, вазобрал и от ночных побуждений мелатонин. Хотя думала тоже просто про фенибут
NikaМама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Здравствуйте, можете обратиться ко мне в лс, консультации проходят онлайн, клинический психолог
TiffanyМама сына (2 года)
Новопассит в сироп, корвалол в таблетках. В тяжёлые времена антидепрессанты. Фенибут для сна можно выпить.
ЕвгенияМама сына (1 год)
@alexakri нет. На тот момент у меня был случай, когда помог психиатр только и препараты. Была депрессия, невроз и т.п
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
Минимум-фенибут. Но курс пропьёте и заново нервничать начнёте, решать проблему надо иначе
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года)
К психотерапевту и пропишет вам таблы. Пока экстренно можно фенебут, флуоксетин
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года)
@my_life...my_rules... Об этих таблах, эффект плацебо не работает,так же как и с фенебут ом, с 2х табл уже есть изменения. У меня побочек не было, совсем.
АнастасияМама двоих (2 года, 4 года)
@my_life...my_rules... Утром выпила, вечером отпускать начало, да так и есть.
ВалерияМама двоих (1 год, 4 года)
Почитайте мой последний пост, вернее комментарии к нему. Может помогут советы девочек
ВалерияМама двоих (1 год, 4 года)
@milanovskya жёстко(( хорошо, что выявилось все. Надеюсь наладится. Я ещё думаю что главное это в отношениях с мужем, если там все не очень то как снежный ком нарастет
@sevva, с мужем да, согласна на 100%, мы в тот момент были наверное на грани расставания... но опять же пока я не перестала психовать по каждому поводу, отношения было сложно наладить, постепенно все нормализовалось
ВалерияМама двоих (1 год, 4 года)
@milanovskya вот у меня так же ) надо найти силы на себя и свое спокойствие и не только пересмотреть но и исправить отношение.а это в запущенной стадии самое сложное
КсенияМама двоих (1 год, 3 года)
Лучшее успокоительное, отдать детей папе или бабушке и хотя бы денёк уединиться и отдохнуть. Желательно прям на сутки, чтоб ещё и выспаться. Заняться любимым делом, которое вас вдохновляет. А то от успакоительных часовой эффект. Нервы то успокоит, возможно кричать перестанете, но не надолго
Мария·Мама сына (1 год)
Эвалар Магний В6
·Ответить