Девчата, совсем скоро пойду первый раз рожать. Поделитесь "секретами" и "лайфхаками", что лучше делать в родах, чтоб…

Акушерка же не все время будет рядом)

К тому же планируем партнёрские роды

@anastasiya_kozlova, когда начались потуги - всегда была рядом 🤷‍♀️

А до этого не было больно))) ну и + эа

дак я про потуги и не спрашивала. Понятное дело, что на потугах акушерка будет рядом и надо будет с ней контактировать

Ну, акушерка помогать будет уже на потугах, там да, а вот схватки..

😁😁😁

Я вместо мужа маму беру)

странно,с девочками сколько разговаривала,первый раз слышу

@rokolor712, я и удивилась , что Вам сказали можно ртом

Мне что в первые роды

Что во вторые сказали незя

Странно 😬

мне акушерка сказала,пробуй по разному дышать,облегчает,то я сначало,то причитала лежала,то покрикивала🤣

@anastasiya_kozlova, врач, которая со мной была на родах, когда девочки передо мной кричали на все отделение, строго на строго сказала, так делать не надо, пугаешь малыша, которому итак тяжело при родах и плюс за криком можно не услышать, что тебе говорит акушерка и можно навредить себе и ребёнку, я ни пискнула, терпела и весь процесс, как говорится контролировала. Родила без проблем. Потом даже девчонкам в пример ставили. Поэтому конечно за то, чтоб постараться очень не кричать, а взять себя в руки и подойти ответственно 💪🏻. Вам лёгких родов!!! 🌺

спасибо огромное за совет

@kristikorbi, у меня были очень сильные схватки( тк стремительные роды) ног стропом. Сил кричать не было, я стонала в основном. Рекомендуют петь букву у )))

@anastasiya_kozlova, и да, я кричала) мне так было легче)😁

@poshusha, у нас на курсах говорили не кричать и акушерка в родзале тоже сказала:только не кричи всё будет зря,у тебя всё внутри будет напрягаться и будет тормозиться процесс🤷🏼‍♀️

@anastasiya_kozlova, смотрите видео по дыханию,поможет.и дома пробуйте так дышать)

Это ооочень индивидуально) но мне тоже стоя было легче. Но быстро можно устать.

Кому как. Я только лежать могла. Стоять и ходить никак

Вот и я о том же.. важнее как их пережить так, чтоб никого не сожрать 😁

Спасибо вам огромное за подробности!!!! Буду стараться. Настраиваю себя на такой лад примерно, чтоб максимально принять боль и думать о малышке

@anastasiya_kozlova, хороших родов!

@ekaterina_sterlyadkina спасибо большое

@anastasiya_kozlova, ни с чем она не сравнится. я честно была в шоке от того что это так больно и не похоже ни на что из того, что я испытывала в жизни.... но.. она проходит и рождается ребенок :) и все сразу забывается, в одну секунду)) и роды это в конце концов меньше одного дня! можно пережить)

у всех по-разному, на самом деле) конечно не лучший пример, но меня мама 3-е суток рожала) но это было 23 года назад и сейчас не дают так долго мучиться

@anastasiya_kozlova, бывает и так, конечно) 🤷‍♀️ хотя редко)

Ой я расплакалась в конце )))) как трогательно 😍💕

я тоже плакала😊😊😊