le_2020
Le_2020
Вакуум живота🤔
через сколько после ЕР можно начинать делать? Какие ещё упражнения делали в первый месяц? Чувствую себя прекрасно, разрывов небыло, набрала 16, в РД оставила 14🤞🏼
через сколько после ЕР можно начинать делать? Какие ещё упражнения делали в первый месяц? Чувствую себя прекрасно, разрывов небыло, набрала 16, в РД оставила 14🤞🏼
10.03.2020
2
Лучший комментарий
Комментарии
afrodita_gippokratovna_onassis
Начала на 10-й день, но с маленьким весом и без пресса, пока не закончатся лохии.
12.03.2020 Нравится Ответить
nina_ym
Пока матка сокращается,лохии выходят никакие упражнения на пресс делать нельзя
11.03.2020 Нравится Ответить
le_2020
Спасибо👌🏼 уж очень хочется просто приступить к преображению, пока помечтаю)
10.03.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении