Без ограничений. С самого роддома, всё, что там давали)) Потом, дома, и кофе с тортиком по утрам бывал, кроме обычной разнообразной еды, - никаких реакций. Но у нас нет аллергиков в семье вообще.
Сейчас кушаю всё. Постепенно начинала кушать продукты из большой восьмёрки аллергенов и наблюдала за реакцией малыша
До одного месяца лучше вареное-пареное, потом по тихоньку начинайте кушать всё, но постепенно, чтобы у ребёнка не возникало аллергий. Когда девочки пишут кушали всё, у меня если честно, начинают шевелиться волосы.. Всё это что?? Копченое, жареное, шоколад, цитрусы, орехи, кусок селёдки???Всё можно кушать к месяцам так 4-5 хотя бы.. И то, по ребёнку смотреть.
3 месяца было жестко.Гречка,мясо отварное,зеленый чай.Потом больше:бананы,зефир только белый,зеленый чай,макароны отварные,мясо отварное,сыровяленое пробовала чуть чуть.Творог детский,кефир детский.Поздно узнала что можно было ряженку и простоквашу(ужасно перло как и сейчас на молочку).Ну вообще основное это,хлебцы с коротким составом
Можно есть все, что ели в беременность✅