Я не могу есть и не запивать, а просто воду пить тоже не могу до или после

Если хочешь поменьше поесть, то за 20 минут до еды можно пить только для того, чтобы объем желудка немного занять)

А так пью когда хочу, до, во время, после. Пить можно и нужно, когда хочется. Нет исследований доказательных на эту тему)

Если не хочу пить,то насильно не пью.

Я если до еды пью, в меня меньше влезает потом😆 . Во время тоже можно пить, главное не холодную! Холодная вода, да и вообще напитки, останавливают пищеварение

Мой рефлюкс не оставляет мне выбора в беременность😂 Если попью, то потом еще долго всплывает все😂

А так пью, когда хочется. Но после еды обычно чай, как-то после горячего холодная вода прям фу)

Воду (именно воду, а не чай сок!)

Пьют за 20-30 минут до еды, что бы «разбудить» желудок

Утром после пробуждения сразу натощак пьют стакан-2 воды что бы тоже разбудить организм

А вот то что еду нельзя водой запивать это НЕ миф! Но можно запивать чаем, соком, тк это не вода, а тоже ЕДА! (Суп например- бульон не вода в супе)

Комаравский недавно снял видео про это. Говорит что пить во время еды можно. И вода не разбавляет желудочный сок, вода же при изжоге не помогает.

Миф. Всё можно.

Воду вообще почти не пью, буду непопулярной 🤣

Муж постоянно

Пью только когда хочется🤷‍♀️

Не, воду пью только когда хочу пить

Пью, не миф

Миф

Не пью

До редко пью, а после стараюсь хотя бы час выдержать. Хотя очень люблю запивать еду водой/напитками или после еды сразу, но муж начинает лекции читать -_-

Пью

Миф, пью когда угодно

Пью. Привычка. А воо если забываю, мне как-то самой не очень