Девочки, поделитесь достижениями. За сколько месяцев именно вам удалось скинуть 10-12 кг или, что больше интересует минус 10-12 см в объемах? (Живот, талия). На ПП, без всяких диет.
Комментарии
За месяц. Но правда у меня вес был 100 кг! Чем больше масса,тем больше теряете в первый месяц похудения. За 9 месяцев похудела на 40 кг.
Месяцев за 5, похудела на 12кг. Пп и занималась дома,по программе Джиллиан Майклс худеем за 30 дней
10 кг слилось в виде пота на жутких силовых за месяц😆
И чистом питании.
@alina2211 😂😂😂 блин случайно получилось. За 2 дня я б охринела.
ПП что для вас? Все подряд пытаются назвать ПП. Надо просто держать деффицит калорий и спорт. У меня после каждой беременности было минус32-28-30 кг! К 8 месяцам детей✌🏻
@lap0chka, я много тоже чего пробовала за свою жизнь. Сейчас у меня деффицит калорий и 6 тренировок в неделю! Зато в этот деффицит могу даже вписать вредности✌🏻без вреда для фигуры
Вряд ли получится, я по-разному пробовала и худела, но срывы неизбежны, просто хочу поставить четкие рамки для себя.
@lap0chka, при деффиците, даже вписывая в норму кбжу вкусняшки, то не будет срывов
Где то за пол года, около 12 кг....с 50-48 размера до 42 ...никогда диеты не держала, правильное питание, не есть по вечерам...и я ни в чем себе не отказываю
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...