Девочки, расскажите, кто-нибудь похудел на гв? Или я одна такая нехудеющая?) за питанием слежу, веду приложение, ежедневно гуляю с малышом, а вес стоит колом) 🤔До беременности прекрасно уходил вес на пп) все рассказывали о чудо-похудении на гв после родов, а прошло 2 месяца, как-то я этого не ощутила) 😭поделитесь опытом!
Лучший комментарий
Комментарии
Мало что зависит от гв. Но многое зависит от вашей двигательной активности, питания и состояния гормональной системы.
На ГВ расходуется дополнительные 500-700 ккал в сутки ( на ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОМ гв)
Или пересмотрите план питания или к эндокринологу.
Я похудела на гв, была 49 кг при росте 167 примерно. Честно, мне было не комфортно, больно спать на костях и т.д. до беременности весила 56-58, для меня много. После вторых родов вес тот же, 52 + -. Но мне так комфортно. Ем все и даже на ночь. Просто вес не набираетя.
После первых родов очень похудела. Потом набрала. После вторывернулась к весу до беременности и все. Стоит на месте
Я на гв не худела...
Перестала кормить ,пошли месячные и вес начала сбрасывать .
Я похудела на ГВ, ела все только вареное и пареное, пила много воды и никакого фастфуда)
Где-то я читала, что кто-то из-за гормонов на гв может есть, что захочет и не толстеть, зато после завершения гв, продолжая так же кушать, набирает +10. А те, кто полнел в гв, никакие диеты не помогали, после завершения резко скидывали. Так что и так плохо, и так. Я, например, сейчас ем столько и такое, что никогда не могла себе позволить и пока не поправляюсь, ттт
Ещё похудеете. Я на гв скинула 8 кг, по 1 кг каждый месяц, и кушаю все что хочется.
😳 у вас же только месяц прошёл . Вы уже прям сразу и похудеть захотели 😁
Я, наверное, только из-за ГВ и похудела. Понятное дело, что фигура изменилась, но своих стандартных 53 я достигла. После первых родов было эмоционально легче, поэтому скинула через месяца 2-3, а после вторых к пяти месяцам была на вешалку похожа. Тяжеловато чё то было... И я поняла, что от хорошей жизни не худеют, скорее наоборот. Меня спасает только меньше жрать и больше работать. Когда чем-то занят , меньше мыслей о еде
А я сразу начала худеть после роддома. Диеты не придерживаюсь, но вес уходит почти каждый день)
Много двигаюсь (и в квартире и на улице)
За 7 мес было минус 8 кг,на два кг меньше добеременного ,потом набрала два кг. Ела все подряд ( и выпечку ,и конфеты )
Худела легко. Перестала кормить, вес пошёл вверх.
Дайте время организму. В течении месяца всё было на месте. А к 4 месяцам ушла в минус.
Могу предположить только то,что пока ребенок не так активен-поэтому и мы не худеем 🤦
Я вот только начала меньше кушать-сразу молока как будто меньше стало
Надо пробовать не жрать на ночь хотя бы
И больше гулять
После первого ребенка за 8 месяцев почти все ушло; со вторым - стояло на месте пока на раздельное питание не села в 6 месяцев; с 3 и 4 - вообще стоит колом и диеты не помогают;
У меня с первым на ГВ вес стоял, сейчас минус 4 кг от добеременного🤷🏼♀️, кушаю, кажется, так же
В первые месяцы топтала все подряд и вес уходил, весила меньше чем до Б. Сейчас особо не контролирую питание, но стараюсь более менее здоровье пищу кушать, за кбжу не слежу, вернулась к своим стандартным 45 кг.
Немного подождите,у меня вес стоял и на ГВ первых два месяца и после на ИВ.хотя тренировалась через месяц и ПП было.На 4 месяц стал неспешно падать,потом быстрее и быстрее.
-5 кг.. Никогда не думала, что буду по ним скучать) все говорят, что дрыщом стала, хотя первое время вообще ела как не в себя, все время голодная ходила((
По разному бывает. У моей подруги которая всегда была оооч худая небольшой вес держался на протяжении всего гв. Несколько кило. Ушёл как только свернулась. Теперь снова оч худая))
Я только полнею на ГВ, похудеть помогает только подсчет калорий .
Я меньше на 5 кг,чем до беременности.А ем печенье "Мария" бесконечно)
У меня колом вес стоял, пока не свернула гв 🤷♀️
У меня на гв вес стоял, хоть я ела мало и пп было
Вот и у меня такая же история! Сразу думала весы сломались, одну цифру мне показывали каждый день
@m_lomash после гв еще пару месяцев стоял и пошел вниз. Просто у каждого свои особенности, кто-то толстеет, кто-то худеет, а есть мы)
Я худела все 7 месяцев пока кормила. Хотя я весила 52 после роддома, похудела до 45🤦♀️ все анализы сдавала и гармони, все отлично. В итоге пока не закончила кормить вес не набрала!
Упал с 49 до 40..ну его нах так худеть...себя то я чувствовала норм,но все в округе имели желание сказать «матерь божья.какой же ты дрыщ..а ешь ли ты дитя мое?а кормит ли тебя муж»?....
Как я вас понимаю, я , конечно, не так исхудала, но, каждый считал своим долго мне это сказать, что я худая, капец какая. А мне норм было🤷♀️ потом под подпоправилась, и мне хорошо, и все привыкли.
Диеты придерживалась пол года.
Похудела на 17 кг с сентября по март
Из роддома привезла 10 кг и 7 до добеременного скинула
Я наоборот набрала... Первые месяцы на гв скинула почти все лишнее, а потом набрала назад (
Упал с 49 до 40..ну его нах так худеть...себя то я чувствовала норм,но все в округе имели желание сказать «матерь божья.какой же ты дрыщ..а ешь ли ты дитя мое?а кормит ли тебя муж»?....