Девчонки,может, кто посоветует что-нибудь,ребенку на днях 3 месяца, на протяжении этого времени…
Девчонки,может, кто посоветует что-нибудь,ребенку на днях 3 месяца, на протяжении этого времени спать укладываемся не раньше 2 ночи, до этого времени ну никак, укачивай -ничего,2 минуты и просыпается,после 2 ночи,когда засыпает спит крепко и хорошо.Что сделать,чтобы как-то пораньше наступал наш сон?
Екатерина·
Мама троих детей
К 3 месяцам пора выстроить физиологичный ритм дня с ранним укладыванием в ночь , примерно с 21.0. Ритм дня выстраивать исходя из норм сна и бодрствования, у меня в ленте есть таблицы.
Me_j.·
Мама дочки (4 года), беременна (3 нед.)
У нас был ночной сон в 3 месяца ы 12 ночи, потом каждый час просил грудь. Я даже к консультанту по сну обращалась, не могла уже без сна. В итоге мы постепенно выстроили правильный режим для возраста. У нас было раннее укладываете в 19.00, так как она физиологично, в это время вырабатывается гормон сна. И ребёнка как подменили. Стал спокойный, активный, ночью 3 кормления всесто 8. У нас до сих пор так. Так что режим очень спасает. Плюс вечер свободен, так как ребёнок спит.
Евгения М·
Мама двоих (младенец)
Спасибо за советы,правда, не представляю даже,что смогу его уложить так рано