Мамы, поделитесь опытом, кто скинул, а кто набрал на ГВ? Какие у вас изначально были вводные данные,…
Мамы, поделитесь опытом, кто скинул, а кто набрал на ГВ?
Какие у вас изначально были вводные данные, до Б, какой аппетит? Хочу понять закономерность.
Мне кажется, если впринципе по жизни легко скидываешь вес, то и на ГВ всё быстро уходит. А если нет, то ГВ не решает ничего🤔
devochka_sentyabrya·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
У меня на гв никто не толстел, тупо потому что времени нет есть))) хотя хочется. Но если не жестить с едой, то и толстеть не будешь
Хлу·
Мама дочки-младенца
У меня аппетит капец какой появился))
Вес как до беременности. За счёт того что кормишь грудью тратится очень много калорий . Поэтому если будет ещё скромный аппетит то будете худеть со скоростью ветра) я ем как не в себя)
Саша··
В ожидании первенца
а в беременность как с аппетитом? У меня меньше чем до, а всё равно умудрилась много набрать😮
Хлу··
Мама дочки-младенца
в беременность тоже хорошо кушала. Но меньше чем сейчас) прибавила 13 кг
La·
Мама дочки (1 год)
Мой вес до Б - 53-55 кг, когда завершила ГВ (в 1,4, в октябре 2019) - 49-50 кг. Сейчас 52. Аппетит всегда отличный был и есть
Саша··
В ожидании первенца
Классно, когда и аппетит есть и фигура
Юлия·
Мама двоих (младенец)
В первую Б набрала 12, свой вес был уже в 1 неделю, к двум месяцам ушла в минус 5 кг
Во вторую Б набрала 9, свой вес был в две недели и все, к двум месяцам до сих пор мой вес.
Закономерности нет 😂
Саша··
В ожидании первенца
Ну у вас закономерность, что беременный вес ушёл быстро) это значит вода была, раз так быстро ушло?
Юлия··
Мама двоих (младенец)
ну видимо, понемногу во всем организме тк явных отеков не было
Мария ·
Мама двоих (младенец)
После первых родов легко скинула всё на ГВ, даже в минус ушла. После вторых этот номер уже не прокатил 😏
И да, на ГВ аппетит зверский, особенно на сладкое тянет.
Я скинула наверно только потому что диета была из-за атопических высыпаний сына, но потом, и молоко ушло, после такой диеты.
Саша··
В ожидании первенца
Вот зверский аппетит меня и пугает, в беременность всего несколько раз был, посмотрим как будет)
Мария ··
Мама двоих (младенец)
я ещё грусть-печаль-усталость заедала, хотя надо было всего-то курс магния пропить.
Лёгких родов вам и скорейшего возвращения к прежним формам без вреда для ГВ! 🌷
Саша··
В ожидании первенца
благодарю за добрые слова🙏😊
Александра·
Мама сына-младенца
Я вот тоже на эту тему думаю, с одной стороны да заботы, но с другой меня кормят (помогаю) а двигаешься то мало
Саша··
В ожидании первенца
Да, первое время наверное движений минимум, зато восстановитесь хорошо
Викусик Wintersun·
Мама троих детей
Мне некогда есть с тремя детьми (( пока худею ( не быстро . И мне полезно будет это). Доедаю за детьми если что остаётся .
И один раз нормально ужинаю когда всех спать уложили
Саша··
В ожидании первенца
Трое мальчиков-погодок это ж вообще!🤗 Хорошо хоть вечером время находите)
Юля·
Мама сына (1 год)
все что набрала оставила в роддоме, но вес до б меня не очень устраивал, похудеть на ГВ оказалось очень сложно, жрать хочется постоянно, смогла похудеть только когда пошла на спорт и стала придерживаться диеты
Саша··
В ожидании первенца
А в беременность и до тоже аппетит хороший был? Я в Б ем меньше, чем до, с опасением жду, когда захочется постоянно есть😮
Юля··
Мама сына (1 год)
не много ела, прибавка была 12 кг где-то , но так или иначе на ГВ есть хочется больше
Жанна·
Мама дочки-младенца
На гв, за всю беременность набрала 8,5 кг, за 6 месяцев ребенка скинула килограммов 16🤷♀️ всегда по жизни скидывала тяжело, материнство все изменило
Саша··
В ожидании первенца
Это самый идеальный вариант, скинуть беременные кг и свои предыдущие заодно🙏
Катерина·
Мама сына-младенца
Как была до беременности - такой и осталась, фигура никак не изменилась, аппетит тоже, на гв
Светуля·
Мама двоих (младенец)
Ой, Да тут все просто. Еда -это не только источник энергии, а и удовольствие и времяпрепровождение. Поэтому ваш аппетит никак не связан с типом кормления. Да, для кормящей мамы нужно чуть больше калорий, но это не означаетт, что нужно запихивать в себя еду, хочешь или нет ( как я после первых Родов😂)а потом заедала сушками (раз их можно😂) для поднятия настроения. Так как для меня это был стресс: ухаживать за вечно плачущим ребенком, сидеть дома и т.д. Поэтому я и набрала лишних кг. Потом правда наступила весна, появилась мотивация ходить в коротких юбочка и я стала заниматься и все скинула😃
Саша··
В ожидании первенца
Я так поняла, что большинство начинает есть много не по своей воле, просто жор какой-то неконтролируемый просыпается)
Светуля··
Мама двоих (младенец)
не то чтобы жор, просто малыш плачет, ты нервничаешь, малыш заснул, захотелось себя любимую порадовать и ешь вкусняшку или просто ешь, смотря сериал, например, или ешь вместе с мамой за компанию 😃. Вариантов много😁. Ведь еда - самое простое удовольствие, что можно сделать на гв. Можно, конечно, еду заменить на секс, но в моем случае я этого сделать не могла😢боль была жутчайшая. Вот и ела, ела, ела😞 а что еще мне оставалось?...но если у вас в семье и на душе все хорошо, То мои ошибки повторять не надо😃женщина не должна прибавлять лишние кило, хоть ты на гв, хоть беременная. Так что всем желаю хорошего настроения и лишний вес вам не грозит😊
Саша··
В ожидании первенца
спасибо, что поделились опытом, запомню ваше предостережение)
Дина·
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
Я сильно набрала, так как ела всяко разно калорийностей, чтоб молоко было вкуснее🤦♀️
Саша··
В ожидании первенца
Я тоже когда-то такой слышала совет от родственницы, чтобы пожирнее для малыша, питательнее
Светуля··
Мама двоих (младенец)
ооо бабушкины советы 😂и мне также говорили. Главное, пить воду. И кушать, когда захочется, конечно, же полезную еду.
Дина··
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
полезную еду👍
Надя·
Я ела как робин бобин барабек и похудела на -4 от добеременного веса) с окончанием гв все вернулось!
Надя··
@punochka, тут никто ничего нового не придумал, кроме как заниматься спортом и следить за питанием)))
Дина··
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
Что за Робин?)
Надя··
погуглите)
Елена·
Мама сына (2 года)
Я склонна к набору веса, но всю жизнь держу себя в форме, при росте 166, вешу 52-54 кг. За беременность набрала около 8. Надеялась, что Гв снизит вес быстро, но эта Сказка была не про меня. Я питалась как обычно без всяких булок, и прочей ерунды. Но вес снизился немного, у меня были круглые щёки, я себя ощутила водяным шариком, и это несмотря на то что я занималась в зале.Как только закончила ГВ - все вернулось в норму в течение 2 недель. Так что я похудение на ГВ - это та ещё лотерея. Завидую тем, кто худеет 🙂
Саша··
В ожидании первенца
8кг это немного, я думала столько весят ребёнок, плацента и объём дополнительной крови. То есть от 8 после родов ещё оставались кг? Лотерея, но так хочется выиграть🙏😄
Елена··
Мама сына (2 года)
не знаю, сколько оставалось. В одежду смогла в буквальном смысле влезть через пару недель, но нормально они стали сидеть через пару недель после завершения ГВ (сдулась 🤣)
Света·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Оба раза через два-три мес был вес постановки на учёт. Первый раз скинула ещё больше за счёт длительных прогулок с коляской.
Сейчас столько не гуляю, ещё и набрала на стрессе. Дело не только в гв.
Саша··
В ожидании первенца
да, очень хорошая нагрузка👍
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
блин, я по 6 часов гуляла и не помогло😔😔😔🐷
Света··
Мама двоих (1 год, 2 года)
ну🤷 много факторов. Питание тоже же влияет. Ну и вес изначальный и желаемый.
Где-то читала, что каждая беременность может увеличивать нормально поддерживаемый вес на 1-2 кг
Мария·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Пока калории не начала считать, набрала 15 кг, как считать начала, начала худеть
наталья·
Мама дочки (2 года)
Как была худой, так и осталась. Ела и ем много. Не думаю что с гв связано.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
До беременности весила 55 примерно, рожать пошла 72,через месяц после родов-65кг. До 6 мес вес либо стоял, либо уходил, стал в итоге 60. А потом случилась какая-то жопа и он попёр вверх. Сейчас 68😢 есть хочу постоянно. Сладкого особо не ем, не употребляю все, где есть молоко уже месяцев 7 и толстею😢😢😢
Села на подсчёт калорий, надеюсь поможет
Как же я завидую тем, кто блин похудел от гв😔
Саша··
В ожидании первенца
Поможет обязательно🙏 Мне за всю жизнь только подсчёт кбжу и помогал сбросить вес, но в Б не стала считать. А так тоже, сладкого не ела, жаренное редко, почти пп и вес вверх полз, блин(
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
я пока ток разобралась с калориями, а сколько должно быть бжу для меня загадка😬🤦♀️
Alena·
До беременности 58 при росте 178, за беременность 17 кг🐷 скинула все за 3 мес, кормила грудью 4 месяца. Последний раз взвешивалась 2 месяца назад, была 57,5. Сейчас с виду все говорят, что ещё худее
А я... просто забываю поесть 😃
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
У меня была проблема с весом была прибавка на момент родов +28. Десяток шли в первый второй месяц. Остальные ушли к