Мамули, привет! Как настроение, тюльпанно-праздничное? Кто как будет проводить выходные?😁 отметьтесь ❤️, если вы здесь.
⠀
Сегодня пятница, мы на праздники едем к бабушке (ураааа!!❤️❤️), поэтому вам лёгенький пост об истории успешной семьи. В сторис-то я ее показывала, а подробности не рассказала.
⠀
Мама @ivanec_victoriya и ее дочка Кристина, 11 мес.
⠀
Вводные данные
⠀
🔹 Запоздалый режим (подъем в 8:00, на ночь в 22:00);
🔹 Недостаточные условия сна (днём недостаточно темно, нет белого шума, хотя он и по желанию);
🔹 Укладывание на фитболе, сложность в перекладывании в кроватку, долгие укладывания на груди;
🔹 Короткие дневные сны по 30-40 минут;
🔹 Ночные пробуждения 2-7 раз за ночь;
🔹 Ночные кормления по количеству пробуждений;
⠀
Мы ввели
⠀
🔸 Новый режим с ранним подъемом и укладыванием, сместили дневные сны;
🔸 Добавили темноты днём и включили белый шум;
🔸 Удлинили ритуал на ДС до 7-10 мин.
🔸 Переведи Кристину в кроватку и ввели методику интервалов;
🔸 Убрали все ночные кормления и пробуждения;
🔸 Вытянули дневные сны до 1 ч и более;
⠀
Работа заняла почти месяц. Первые результаты по улучшение ночного сна были видны спустя 1 неделю от начала нашего взаимодействия.
⠀
В карусели отзыв Виктории (пост в Инстаграм) о нашей работе.
⠀
Что скажете? Фитбол не победить?😁
⠀
#консультантподетскомусну #Режимсна #Здоровыйсон #биржакова_историяуспешнойсемьи #какуложитьребенкаспать #самостоятельноезасыпание #режимдня #ребенокнеспитчтоделать #консультантпосну