⁉️Что из спортинвентаря я использую для домашних тренировок и сколько это стоит:
1. Набор резинок (заказывала на @flip.kz, цена около 2 тыс.тг). Отличная вещь, всем советую, очень хорошо можно проработать ягодичную мышцу
2. Утяжелители по 2,5 кг (также флип.кз, стоимость 2400 тг)
3. Тренажёр бабочка для внутренней поверхности бедра (он вообще копеечный, 1200 вроде бы по акции на флипе). Практически для всех девушек это место является проблемным, так что для дополнительной проработки подойдет
4. Гантели (флип.кз, есть разные и по цене и по весу)
5. Гриф, блины (подарок на новый год от Асета))) цену точно не знаю, думаю с блинами тыс.50🤷‍♀️?
6. Беговая дорожка (тоже подарок от мужа)😍 по цене они также бывают разные, наша средней ценовой категории
7. Коврик для йоги и растяжки (стоит около 3 тыс.)
Вот так можно оборудовать себе мини спортзал дома. Оказывается, почти все я заказывала на флипе, для меня это удобно, т.к. все это я приобретала уже в декрете, без возможности выйти в магазин. Набор резинок, бабочку, гантели и утяжелители можно приобрести, уложившись тысяч так в 10, достаточно бюджетно, с учетом того, что вы сможете использовать их в любое время у себя дома.
И спасибо мужу-спортсмену за такие крутые подарки❤