Mom.life
Кристина
kristja088
Кристина
Как похудеть если кормишь грудью? Когда не ем после 6 на утро грудь словно пустая и молока будто мало. Потом начинаю смесью докармливать. Я прям очень много набрала во время беременности и никак не могу нормально скинуть. Старая одежда не налазит, а новую на Толстую фигуру покупать вообще не хочется 😓 помогите советом плиз 🥺
04.03.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

oxana_si
oxana_si
Мне вот лично не есть после 6 вообще не помогает... потом только больше срывов будет.
Стараюсь питаться так: утро углеводы, обед углеводы+белок+овощи, ужин овощи+белок (за 2-3 часа до сна), ну и стараюсь придерживаться кбжу, но без фанатизма
04.03.2020 Нравится Ответить
kristja088
kristja088
Спасибо большое. Буду пробовать всё.
04.03.2020 Нравится Ответить
olgaalm
olgaalm
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
04.03.2020 Нравится Ответить
yuliya_kydryashkina
yuliya_kydryashkina
А много набрали это сколько?
Вообще гв должно способствовать сбросу веса
04.03.2020 Нравится Ответить
kristja088
kristja088
Поступила в роддом 95, выписалась 85, сейчас уже 78, но вес остановился и стоит 😢 когда забеременела была 72, но за 2-3 месяца до беременности была 65-67 😓
04.03.2020 Нравится Ответить
yuliya_kydryashkina
yuliya_kydryashkina
@kristja088, потерпите чуть, у меня тоже через пару месяцев после родов останавливался, а потом снова начал уходить, ушёл так, что уже перебор, сын меня съедает просто, хотя прикорм уже почти на общий стол переведён
04.03.2020 Нравится Ответить
kristja088
kristja088
@yuliya_kydryashkina, спасибо) дай бог 🙏
04.03.2020 Нравится Ответить
mnogomama_
mnogomama_
25 кг после 2 беременности сбрасывала. После 6 надо не есть, а пить. И вообще за питьевым режимом следить. И питаться полноценно, без голодовок и срывов. Мне помогает поддержка типа марафона похудения, где активно общаются. Жаль, сейчас на это времени нет, тоже большой вес надо сбрасывать.
04.03.2020 Нравится Ответить
Читайте также