СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ без сахара #ппрецеп #rebikone_рецепт
СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ без сахара
#ппрецеп #rebikone_рецепт
Мой рецепт диетических сырничков, которые никогда не развалятся и всегда будут идеальной формы ☺
.
🍓200 гр творога 9% ( у меня домашний полужирный) ~ 20 грн
🍓1 маленькое яйцо ~ 2 грн
🍓1/2 сладкого яблочка ~ 1 грн
🍓1 мерная ложечка сахзама без горки (у меня еритрит+стевия от stevia_ukraine ) ~ 1 грн, можно заменить сухофруктами
🍓2 ст.л. кокосовой стружки ~ 1 грн
.
➡️Творог растереть вилочкой с яйцом и сахзамом. Добавить тертое яблочко, можно щепотку соли и ванили.
➡️Стружку перемолоть в кофемолке (или используйте кокосовую муку). Массу разделить на 6 частей и каждую обвалять в кокосовой муке. Каждый сырник утрамбовать в силиконовую формочку для кексов. Отправить в разогретую духовку 190С на 25-30 мин до румяности
➡️ Дать остыть и достать из формочек (у меня даже горячими прямо выскочили из форм). Я подавала с замороженной смородиной и ложечкой меда.
.
Очень нежные, сочные благодаря яблоку и ароматные.
Больше рецептов здесь ⬇️⬇️⬇️
🌷
МОЙ БЛОГ О СЕМЬЕ И ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ